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原帖由 cx5500 於 2009-12-10 21:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 休息了幾天, 本星期再次投入訓練, 同時亦在跑鞋內加上一個腳踭墊, 更在跑步前在腳踭位置貼上膠布, 以防止腳踭脂肪因撞擊而走位. 昨天中午, 跑了一課20Km, 感覺腳踭不痛, 可能 ...
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發表於 2009-11-16 15:23:48