渣打马拉松的难度估计，跟厦马相比。。。。。

TerrySze

我下马都係跑了330左右,渣打马拉松目標都係330,因為渣打马拉松最後5K的上落大,對於我沒耐力的跑手影響好大.

渣打马拉松頭37K我希望可以快下马3-4分鐘,最後5K慢慢捱.
不過這2个月傷了腳...又好忙,沒長課,每里數得50K,驚驚地.

TerrySze

原帖由 oscar 於 2010-1-28 09:40 發表

                               
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唔使驚，啲里數同我差唔多啫，慢慢玩" />" />

OSCAR兄...我沒老本吃... .
..你有本錢玩,上年見你330左右,仲邊跑邊拍片...好羨慕 !