乳頭磨損, 好慘 !!

~偉~

各位 c-hing
小弟跑步乳頭經常磨損.
一路跑,一路"那",痛不欲生,
琴日西貢區長跑仲死,又落雨,又大風.
自已跑,我會除衫,但比賽唔除得,番到屋企要搽紅藥水.
c-hing們有無好方法推介?
搽花士0對我應該無效.
用藥水膠布又甩出黎.
唔通真係要水乳貼?

~偉~

原帖由 SKY 於 2010-2-8 19:44 發表

                               
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我同ching既情況差唔多,,
不過我係又癢又"那"...
簡直係欲仙欲死

欲仙欲死 ?
真係唔得你死呀SKY c-hing

~偉~

原帖由 odinmusashi 於 2010-2-8 21:05 發表

                               
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I use 乳貼, which is bought at Sasa, and they work.
You should make sure that the area is dry.  Otherwise they can't sick onto your skin.
By the way, is your running apparel too tight?

吾該 odinmusashi c-hing,
我D衫唔緊架, 有鬆添,
下次試下用乳貼先

~偉~

原帖由 Mike_Li 於 2010-2-8 21:50 發表

                               
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用凡仕林，又平又方便。

原帖由 比因 於 2010-2-8 22:08 發表

                               
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師兄不要買錯 "凡士林" 牌子, 膠樽支裝的 "凡士林", 那只是潤膚膏, 對抗磨無幫助的

我們口中經常說的"凡士林" 是硬膠盒裝, 內裡的膏油濃濃的, 一pat pat, 搽了之後要即時用水洗掉也很難的!

吾該Mike ching & 比因 ching,
不過我驚跑長途,
D凡仕林比件衫抹晒wo.
點都好,我下次練跑都試左凡仕林先

~偉~

好多建議呀!! 唔該晒~
我結左招喇...唔痛喇, 呵呵呵.....

~偉~

琴日落雨跑左11K, 唔記得貼膠布, 出左事...