半馬組成績匯報

madmacuser

I finished at 2:25, more than 10 min slower than what I expected.

我今年真係練得好足，所以我對自己嘅時間係唔滿意。我又唔覺得（唔想賴天氣）天氣對我有好大影響，但係係咁飲水係咁出汗，同埋快支力咗。舊年我上西隧都冇事，今年真係上唔到，唔想捱到上西隧後抽筋而完成唔到。

madmacuser

timmywwc - 1:33
jshho - 1:33
raphaelmak - 1:36
odinmusashi - 1:39
wahcheng - 1:39
smchan2 - 1:41
坑口公牛 - 1:44
forget - 1:45
kia2005 - 1:46
gary_wong333 - 1:50
駿3 - 1:51
wah - 1:54
snoopyccy - 1:56
ashleyFung - 1:58
HIN - 1:58
小參孫 - 1:58
新手中坑 - 2:00
baki - 2:01
superimac - 2:02
~~菲菲~~ - 2:02
bello - 2:07
bunnywong - 2:07
blurmax - 2:09
得得地 - 2:10
riffalo - 2:12
philipccwong - 2:13
georgemiu - 2:13
eharahkg708 - 2:15
山貓 - 2:18
abby - 2:18
scchu - 2:25
pires7 - 2:29
ivan - 2:30
天天跑 2:32
山比 - 2:37
不停向前 - 2:43
wlau - 3:10
amoscheung - 2:12(第一次跑半碼)
Daniel - 1:44
Sallylee263 - 2:22
tstcktt - 2:11
madmacuser - 2:25

madmacuser

原帖由 schnix 於 2010-3-1 15:26 發表

                               
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今年跑得唔滿意, 初段因為身體未能適應跼既天氣, 呼吸不順, 跑得慢左好多. 折返後感覺越來越好, 可能因為前段跑慢左, 尾段都仲有力, 最後幾K 唔覺唔覺就過左啦. 最後完成時間2:06, 比美津濃慢左5分鐘. 第三年跑渣打半 ...

係呀，今年西隧(入口部份)難得咁好風。

madmacuser

原帖由 snoopyccy 於 2010-3-1 13:05 發表

                               
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madmacuser ching:
今次唔滿意....唔太好,唔好灰心.下次再跑好d慢慢長路大把比賽.....明年再努力!!
如果練習可加多斜路...........我都各得西隧係辛苦斜路.

Thanks snoopyccy ching's encouragement.  It is so true that there are many races ahead/in the future.  There must be chances that I can have a better PB in future races.