明年渣打馬拉松2011目標

阿聰

明年渣打馬拉松2011目標

嘗試參加半馬 , 提升自己 !!

阿聰

原帖由 tn2535055 於 2010-8-15 01:18 發表

                               
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如果有既有機會一齊練習@@"
一個人自己練只可以練到志意同耐力..
要多d人跑先練到均速...加速同時間
我睇過好多跑手寫既書都係咁講....有意想約練既add facebook:
[email protected]

我都係大埔跑, 但我本人係超慢腳, 暫時身形問題無法好似你咁加速