香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 9302|回覆: 86
打印 上一主題 下一主題

搵日一起純衝3K...

 關閉 [複製鏈接]

升級   31.33%

該用戶從未簽到

跳轉到指定樓層
1#
發表於 2010-3-22 22:47:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
小弟就快要跑3K比賽
想搵跑友一起衝個3K...
唔知有冇跑友係3月30日 3月31日 及4月1日 當中有時間...
小弟打算跑個好時間(約10:2X)...以作賽前準備...
THX
+1 0
上一篇︰會員下一篇︰2010.3.21 第34屆香港畢拉山15公里古蹟越野賽 by Freaky

升級   0%

該用戶從未簽到

2#
發表於 2010-3-22 23:10:42 | 只看該作者
你係邊樹跑呀?

升級   31.33%

該用戶從未簽到

3#
 樓主| 發表於 2010-3-23 22:16:48 | 只看該作者
新界西內任何一個運動埸即可- -"

升級   100%

該用戶從未簽到

4#
發表於 2010-3-24 01:34:33 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   0%

該用戶從未簽到

5#
發表於 2010-3-24 06:29:17 | 只看該作者
O 兄,一齊玩啦

升級   100%

該用戶從未簽到

6#
發表於 2010-3-24 13:39:46 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   81%

該用戶從未簽到

7#
發表於 2010-3-24 14:02:09 | 只看該作者

升級   0%

該用戶從未簽到

8#
發表於 2010-3-24 14:15:23 | 只看該作者
係lor,玩之馬,我諗都係頂到2k就跟唔到架啦。米拿兄,你帶住我地盡跟啦。

[ 本帖最後由 燉奶佬 於 2010-3-24 14:16 編輯 ]

升級   81%

該用戶從未簽到

9#
發表於 2010-3-24 14:23:08 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-3-24 14:15 發表
係lor,玩之馬,我諗都係頂到2k就跟唔到架啦。米拿兄,你帶住我地盡跟啦。


我都想,不過平日夜晚邊趕得切入黎大西北先得架?
711MF 該用戶已被刪除
10#
發表於 2010-3-24 14:28:25 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   0%

該用戶從未簽到

11#
發表於 2010-3-24 15:05:18 | 只看該作者
新界西,青衣/城門谷/葵芳都係呀

升級   100%

該用戶從未簽到

12#
發表於 2010-3-24 15:14:19 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   100%

該用戶從未簽到

13#
發表於 2010-3-24 15:15:45 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
711MF 該用戶已被刪除
14#
發表於 2010-3-24 15:16:21 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   0%

該用戶從未簽到

15#
發表於 2010-3-24 15:22:03 | 只看該作者
借問聲...問下炸..咪鬧呀...
呢個post係咪要走3'30"/K以下先可回覆....

我見樓上咁多位都係好輕易jog到呢個時間所以發問炸...

升級   100%

該用戶從未簽到

16#
發表於 2010-3-24 15:31:01 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   81%

該用戶從未簽到

17#
發表於 2010-3-24 15:38:38 | 只看該作者
原帖由 Parco爸 於 2010-3-24 15:22 發表
借問聲...問下炸..咪鬧呀...
呢個post係咪要走3'30"/K以下先可回覆....

我見樓上咁多位都係好輕易jog到呢個時間所以發問炸...


你一個400m走到1:22都得,再唔係200m走41"…總會岩你…

講下之嘛又唔使跑,我夠話我輕鬆跑3:00一k都得喇…哈哈

升級   0%

該用戶從未簽到

18#
發表於 2010-3-24 15:43:04 | 只看該作者
屎啦...了大左天..攪到我接唔到落去...

升級   5.3%

該用戶從未簽到

19#
發表於 2010-3-24 15:43:28 | 只看該作者
咁不如玩大d啦!係澳門逸園借隻格力狗
帶跑1min1km啦!

升級   0%

該用戶從未簽到

20#
發表於 2010-3-24 15:49:44 | 只看該作者
原帖由 Parco爸 於 2010-3-24 15:43 發表
屎啦...了大左天..攪到我接唔到落去...  

玩接力呀,你 20秒跑個100 都唔得?去死啦你!
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-2 08:01 , Processed in 0.352303 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表