復活節還要返工同路人招手區

=chairman=

原帖由 dicksonyk 於 2010-4-2 17:04 發表

                               
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港島班CHING好勁嘅, 我同佢地跑過啦, 個個都話自己係慢腳, 其實個個都係快腳, 最近班CHING仲意係跑馬地練跑, 每逢星期四晚上7:15分, 跑完仲大家食餐飯, 都幾好呀. 你有時間都JOIN係呀! 我係小西灣運動場大大話話都跑左3年, 都未撞過亮哥, 可能時間唔啱喇. 上每月我買網衫, 都係呀亮哥幫我手買嘅, 原來亮哥係高人嚟架. 傾左一陣都知到佢有幾遲利.

(嘻嘻，入黎吹水先)
dickson ching指亮哥跑左11次全馬的威水史？

=chairman=

最佩服亮哥既就係佢好識得將跑步當做享受 ~~~~

=chairman=

原帖由 dicksonyk 於 2010-4-2 17:23 發表

                               
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睇吓慢唔慢得過我先啦, 我今年半馬, 用左2:21先跑完呀, 我先至係慢腳呀!

原帖由 kenneth 於 2010-4-2 17:26 發表

                               
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差唔多啦，小弟全馬 444....

dickson ching，kenneth上年渣打半馬跑145架，唔好話係小弟講架 .................

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原帖由 kenneth 於 2010-4-2 17:34 發表

                               
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下年...天時，地利，人和..的配合後，先做到 145...呢d日子，已經不復再了，而閣下今年跑全馬 sub 4，就真係唔少野﹗﹗車文仔，閣下今日去水浪窩...玩得開心啦...﹗﹗  ←   

如果冇實力，就算幾有天時地利人和，都做唔到145的，小弟已經認定ken兄你是快腳了！
另外，今日在眾多跑友陪同下，一齊跑山，是挺開心的 ~~~ 畢竟好少呢d經驗 ~

=chairman=

原帖由 kenneth 於 2010-4-2 17:44 發表

                               
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我諗佢哋玩緊上山行，平路落斜跑....

對對

=chairman=

原帖由 dicksonyk 於 2010-4-2 17:50 發表

                               
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你講果個水浪窩, 係唔係西沙公路果個呀?

係丫 ~~~ 逆走麥徑第三段

=chairman=

BYE