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樓主: lorena
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露露跑步日誌---分享

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發表於 2010-6-8 00:30:29 | 顯示全部樓層
原帖由 lorena 於 2010-6-6 22:13 發表
今年係第二次參加元朗區青年節長跑賽八公里,
目標係50分鐘,
完成時間 (個人計時) 53'03",
頭1K時間05'23", 最後平均06'37"/K,
比較上年大會時間為01:03', 都算PB左10分鐘!

1K - 05'23"
2K - 06'21"
3K - ...


你跑到好似彈彈下,.騰空時間好多.小心小腳抽筋.
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