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跑步的呼吸問題

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1^#

發表於 2010-4-9 20:41:44 | 顯示全部樓層

我都唔係好知點呼吸丫,不過開頭時都幾辛苦,不過當我跑到第2KM或3KM時就會舒服D囉
之後會輕輕呼吸都可以架啦......

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