已有 661 次閱讀2013-2-16 01:03 |個人分類:軼事隨想
用6:00/k既步速跑一個10k,可以說是談笑間的事;但當去到5:00/k時,已經非常吃力,我甚至未曾試過正式的以50分鐘內完成10k。數字上17%的進步看以彈指之間,背後所需的時間及汗水其實倍數於此。跑步如人生,凡事需苦幹。努力
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