地點: 馬鞍山運動場

天氣: 19, 午, 晴

難得老婆有興趣運動下, 好, 去鬆鬆圈吧. 一個好好既拍拖活動. 之後自己試走4.5k, 感覺不錯

Split: 9'12"/5'40"/4'57"/4'51"/4'55"/4'45"

本月共跑46.4k