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原帖由 wong.siufu 於 2010-7-7 23:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 傑兄,你報邊個? 我在諗緊係咪報半奧
原帖由 魚蛋明 於 2010-7-7 23:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 我仲諗緊..... 未解決到游水個一部份
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原帖由 kito807 於 2010-7-8 11:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 如果有人陪, 你半奧我又半奧呀!
原帖由 orce 於 2010-7-8 13:12 發表 sprint! sprint! sprint!
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原帖由 wong.siufu 於 2010-7-8 14:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 而家係泳池可以一口氣游1Km蛙式,比賽係10月,應該應付到 問題係游"海”∼∼ 又驚淆多次 再諗諗先....
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原帖由 swimbikerunner 於 2010-7-8 16:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位ching ctse真係"近"!全部都報Olympic Distance,我暫時都係打報Fun race, 睇下八九月兩個比賽咩景況先再決定。
原帖由 swimbikerunner 於 2010-7-8 16:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 小虎兄,相信你無問題既。我用自由式慢游度10零個塘,之後去海灘游覺得好舒服,好浮。 不過我真係無速度!係咪用浮板練踢腳會有幫助呢?
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 得得地 於 2010-7-8 18:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 我諗住今年學同練, 下年先開始. 毒品嘅誘惑, 的確好犀利 ! 唔好引我......
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原帖由 靜水 於 2010-7-8 18:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 上年第一次玩半奥,好好玩,中咗毒,今年想玩全奥,不過練水游自由式游到2,3K間唔中好易脚趾公抽筋,唔知有セ方法可以令自已放心D呢??我成日担心,萬一抽筋時啲獨木舟睇唔 ...
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