2010.11.7 New Balance 黃金海岸15公里賽 (New Balance Gold Coast 15k 2010)

ar125 · 發表於 2010-10-29 23:53:01

今日收到信!(第一次跑15K)

[ 本帖最後由 ar125 於 2010-10-29 23:55 編輯 ]

洛虎添 · 發表於 2010-10-30 12:28:38

1083 here...

snoopyccy · 發表於 2010-11-1 11:42:20

我都收到確認信........haha~

LL3578 · 發表於 2010-11-6 18:27:47

各位聽朝出賽既健兒，奸爸爹

baki · 發表於 2010-11-6 18:36:54

希望不要下雨和自己有好表現

stephensuen · 發表於 2010-11-6 20:30:08

元朗去搭咩車最好

running-sue · 發表於 2010-11-6 21:17:04

各位出戰既ching/ctse, 加油呀

denis3885 · 發表於 2010-11-6 21:36:58

我係4141又要拼老命了，明天大家加油！

大力蘇 · 發表於 2010-11-6 21:56:21

西鐵荃灣西站搭234B

Kennychoi · 發表於 2010-11-6 23:25:23

purejoey · 發表於 2010-11-6 23:28:27

氣管敏感成個月未清，沒法了，跑啦!

洛虎添 · 發表於 2010-11-7 00:04:52

天氣夠凍既話, 會飛晒所有水站

ar125 · 發表於 2010-11-7 00:11:12

上斜無力,落斜腳軟,平路龜速,跑完收工!

各位明天渣油呀!

snoopyccy · 發表於 2010-11-7 05:55:18

各位ching/ctse........出發啦!......加油呀!

大力蘇 · 發表於 2010-11-7 06:27:21

各位加油!!!

runrun · 發表於 2010-11-7 08:57:41

各位加油. PB !

洛虎添 · 發表於 2010-11-7 13:15:28

終於跑得晒...

時間: 1:22'16

頭1k -> 6'4x"

[ 本帖最後由洛虎添於 2010-11-7 16:27 編輯 ]

baki · 發表於 2010-11-7 13:20:33

今天的天氣ok，自己休息充足，快過去年一些
自己秒表：1小時23分左右

saki · 發表於 2010-11-7 13:36:04

purejoey · 發表於 2010-11-7 13:36:10

病緊跑，跑自己，1h26m，快過舊年廿分鐘。

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

收到信la..