蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

imchristy

各位下星期一照舊~~去浦呀~~ 1. 亮亮 2. mill(唔攰就來) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 呀Lo (獨木舟完左之後有車到彩虹XD) 6. 路路 7. imchristy (唔知有無順風車坐呢 ) 8. 9.金金 10

allanccl

原帖由 kin8333 於 2010-10-1 00:26 發表

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leefs,連位ALAN哥呀

會呀，佢會黎架! 佢係咪欠你錢呢？

allanccl

各位下星期一照舊~~去浦呀~~ 1. 亮亮 2. mill(唔攰就來) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 呀Lo (獨木舟完左之後有車到彩虹XD) 6. 路路 7. imchristy (唔知有無順風車坐呢

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) 8. Leefs (Alan) 9. 金金 10

imchristy

原帖由 allanccl 於 2010-10-2 23:50 發表

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會呀，佢會黎架! 佢係咪欠你錢呢？

亮哥... 畀你笑死左 ^^

馬神

原帖由 mill 於 30-9-2010 14:01 發表

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各位下星期一照舊~~去浦呀~~ 1. 亮 2. mill(唔攰就來) 3. 4. 5. 6. 路路 7. 8. 9.金金 10

想問下今晚大家會幾點左右去到呢?

leefs

原帖由 馬神 於 2010-10-4 08:49 發表

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想問下今晚大家會幾點左右去到呢?

6:30-8:30 9點左右開餐！

零下十度

原帖由 馬神 於 2010-10-4 08:49 發表

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想問下今晚大家會幾點左右去到呢?

大概7:15PM會有人到架啦~~

馬神

原帖由 零下十度 於 4-10-2010 10:00 發表

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大概7:15PM會有人到架啦~~

好, 謝謝皇上, lulu姐資料, 睇下今晚黎唔黎到先

零下十度

星期一和蒲崗村道公園有約之"賀開張滿月跑"星期一照舊去~~浦呀~~ 日期：2010年10月4日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停） 路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米) 運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備 預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 1. 亮亮 2. mill(唔攰就來) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 呀Lo (獨木舟完左之後有車到彩虹XD) 6. 路路 7. imchristy (唔知有無順風車坐呢

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) 8. Leefs (Alan) 9. 金金 10

laputa99

星期一和蒲崗村道公園有約之"賀開張滿月跑"星期一照舊去~~浦呀~~ 日期：2010年10月4日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停） 路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米) 運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備 預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 1. 亮亮 2. mill(唔攰就來) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 呀Lo (獨木舟完左之後有車到彩虹XD) 6. 路路 7. imchristy (唔知有無順風車坐呢

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) 8. Leefs (Alan) 9. 金金 10. laputa99(去見識下)

allanccl

原帖由 leefs 於 2010-10-4 10:00 發表

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6:30-8:30 9點左右開餐！

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想跑耐d，可以早d黎跑架! 小弟都諗住早d去慢慢跑耐d，跑住等啦!

runrun

星期一和蒲崗村道公園有約之"賀開張滿月跑"星期一照舊去~~浦呀~~ 日期：2010年10月4日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停） 路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米) 運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備 預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 1. 亮亮 2. mill(唔攰就來) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 呀Lo (獨木舟完左之後有車到彩虹XD) 6. 路路 7. imchristy (唔知有無順風車坐呢

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) 8. Leefs (Alan) 9. 金金 10. laputa99(去見識下) 11. 烏拉 (星期三衝圈, 今晚黎鬆腳) 12. runrun ( 放工唔攰就來 )

allanccl

原帖由 烏拉 於 2010-10-4 11:37 發表

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星期一和蒲崗村道公園有約之"賀開張滿月跑"星期一照舊去~~浦呀~~ 日期：2010年10月4日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通 ... 1. 烏拉 (星期三衝圈, 今晚黎鬆腳)

我都係，上次慢慢跑，對腳仔跑完真係鬆好多，疲倦無晒!

chuen3182

星期一和蒲崗村道公園有約之"賀開張滿月跑"星期一照舊去~~浦呀~~ 日期：2010年10月4日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停） 路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米) 運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備 預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 1. 亮亮 2. mill(唔攰就來) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 呀Lo (獨木舟完左之後有車到彩虹XD) 6. 路路 7. imchristy (唔知有無順風車坐呢 ) 8. Leefs (Alan) 9. 金金 10. laputa99(去見識下) 11. 烏拉 (星期三衝圈, 今晚黎鬆腳) 12. runrun ( 放工唔攰就來 ) 13. 駿3182(想鬆鬆腳就黎喇)

LolO

琴晚打左十幾個哈癡之後就病左 連今日獨木舟都無去.... 所以今晚都黎唔到跑步... 要好好休養....

junjun

星期一和蒲崗村道公園有約之"賀開張滿月跑"星期一照舊去~~浦呀~~ 日期：2010年10月4日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停） 路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米) 運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備 預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 1. 亮亮 2. mill(唔攰就來) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 呀Lo (獨木舟完左之後有車到彩虹XD) 6. 路路 7. imchristy (唔知有無順風車坐呢 ) 8. Leefs (Alan) 9. 金金 10. laputa99(去見識下) 11. 烏拉 (星期三衝圈, 今晚黎鬆腳) 12. runrun ( 放工唔攰就來 ) 13. 駿3182(想鬆鬆腳就黎喇)14. junjun 15. 16, 17,

mill

好攰了..來唔到 sorry !

mill

星期一和蒲崗村道公園有約之"賀開張滿月跑"星期一照舊去~~浦呀~~ 日期：2010年10月4日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停） 路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米) 運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備 預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 1. 亮亮 2. jun jun (jun 唔好意思, 同你搬左位) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 呀Lo (獨木舟完左之後有車到彩虹XD) 6. 路路 7. imchristy (唔知有無順風車坐呢 ) 8. Leefs (Alan) 9. 金金 10. laputa99(去見識下) 11. 烏拉 (星期三衝圈, 今晚黎鬆腳) 12. runrun ( 放工唔攰就來 ) 13. 駿3182(想鬆鬆腳就黎喇) 14. 15. 16, [ 本帖最後由 mill 於 2010-10-4 16:40 編輯 ]

shogikin

最親愛的mill 多d休息啦 早d睡啦 睡好d啦 Kin in Running

mill

原帖由 shogikin 於 2010-10-4 16:34 發表

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最親愛的mill 多d休息啦 早d睡啦 睡好d啦 Kin in Running

親愛的堅堅..其實我同LULU講左我有D攰, 跑係跑到的, 但明晚又要操水, 星期3又去TKO 我又唔係18,22, 要留番D力啊! 係呢, 明晚你來游水嗎 ? 今晚我會訓好D, 謝謝! 下星期一我先來跑啦!