蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

runrun

依家先走得，會遲到。

monsterjoe

原帖由 mill 於 2010/10/4 16:26 發表

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好攰了..來唔到 sorry !

靚mill, 你要多休息呀, 你日又爬, 想一又跑, 二又游, 三又跑....日一二三四五六都芧休息, 快D返去訓個好覺, 唔係聽日點操水呀, 快快快快快返屋企做個好媽媽啦

LL3578

我原本今日想跑上黎撞下你地 但我頭先有要事要做就唯有等下個禮拜la~~

零下十度

原帖由 LL3578 於 2010-10-4 22:10 發表

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我原本今日想跑上黎撞下你地 但我頭先有要事要做就唯有等下個禮拜la~~

下次啦.我地逢星期一都會上去跑架.. 今晚有16個人一齊跑,好熱鬧~~

allanccl

原帖由 LolO 於 2010-10-4 15:51 發表

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琴晚打左十幾個哈癡之後就病左 連今日獨木舟都無去.... 所以今晚都黎唔到跑步... 要好好休養....

多點休息，快d好番，下星期一見呀小師妹!

allanccl

原帖由 mill 於 2010-10-4 16:26 發表

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好攰了..來唔到 sorry !

LULU姐都講了，我地都希望妳唔好黎，休息多d，唔好忙病呀! 我地hea跑咋，無練乜野架，hea完對腳又真係鬆左好多咁(昨日操山50K)，有機會無咁攰就黎hea下啦!

kf

原帖由 mill 於 2010-10-4 16:40 發表

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親愛的堅堅..其實我同LULU講左我有D攰, 跑係跑到的, 但明晚又要操水, 星期3又去TKO 我又唔係18,22, 要留番D力啊! 係呢, 明晚你來游水嗎 ? 今晚我會訓好D, 謝謝! 下星期一我先來跑 ...

mill姐，下次唔攰就黎啦 ，等緊妳黎架

junjun

原帖由 mill 於 2010-10-4 16:28 發表

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星期一和蒲崗村道公園有約之"賀開張滿月跑"星期一照舊去~~浦呀~~日期：2010年10月4日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園集合時間 : 7 : 15 pm熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通 ...

下次來LOR MILL 姐~~ =)

mill

謝謝堅堅, 亮哥, lulu姐, kf, joejoe junjun 及大家的關心. 其實過埋10月10日會好d喇! 起碼唔洗操水先. 真係好衰唔衰, 尋晚諗住唔洗跑...早d訓, 唔開冷氣, 開大個窗, 成晚都訓唔著~ 應該係成晚都聽到條街d車聲...無時停, 嘈到不得了. 成晚令來令去都訓唔著. 今日真係有d攰........ [ 本帖最後由 mill 於 2010-10-5 09:30 編輯 ]

denis3885

原帖由 mill 於 2010-10-5 09:27 發表

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謝謝堅堅, 亮哥, lulu姐, kf, joejoe junjun 及大家的關心. 其實過埋10月10日會好d喇! 起碼唔洗操水先. 真係好衰唔衰, 尋晚諗住唔洗跑...早d訓, 唔開冷氣, 開大個窗, " />" /> 成晚都訓唔著~ 應該 ...

令令郡主小心身體呀...

mill

原帖由 denis3885 於 2010-10-5 09:36 發表

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令令郡主小心身體呀...

令仔拿度 今日咁早ge ? 游埋今晚啦... 捱埋今日我就可以收工了.

denis3885

原帖由 mill 於 2010-10-5 09:40 發表

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令仔拿度" />" /> 今日咁早ge ? 游埋今晚啦..." />" />yg 捱埋今日我就可以收工了. " />" />

但你星期日還要游水比賽.....

mill

原帖由 denis3885 於 2010-10-5 09:45 發表

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但你星期日還要游水比賽.....

比賽當日都係諗住順利完成啫! 唔好上船仔我就滿足嫁喇!

零下十度

原帖由 烏拉 於 2010-10-5 01:05 發表

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4/10/10(星期一) 今夜有約. 去蒲 今晚目的有兩個. 其一係鬆鬆腳. 跟跑左兩個圈. 唔對路啦. 大家又"話"收慢腳跑. 越跑越快. 遇上runrun姐岩晒. 不如陪佢跑陣. 了解下佢情況. 吹下水好過 之後狗哥黎到. 好耐無 ...

呢個我讚好, 烏拉秘書,記錄得好詳細喎~~好學生~~ [ 本帖最後由 零下十度 於 2010-10-5 11:40 編輯 ]

swtcheng

[quote]原帖由 mill 於 2010-10-5 10:42 發表

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比賽當日都係諗住順利完成 mill 姐....隻船俾我上左啦...你無得上啦...繼續游啦...唔該哂......就黎到啦... [ 本帖最後由 swtcheng 於 2010-10-5 10:51 編輯 ]

零下十度

原帖由 swtcheng 於 2010-10-5 10:50 發表

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[quote]原帖由 mill 於 2010-10-5 10:42 發表

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比賽當日都係諗住順利完成 mill 姐....隻船俾我上左啦...你無得上啦...繼續游啦...唔該哂......就黎到啦 ...

大師兄,我呢D新手先會話要上船啫,你都系游返去啦~~

mill

原帖由 swtcheng 於 2010-10-5 10:50 發表

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[quote]原帖由 mill 於 2010-10-5 10:42 發表

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比賽當日都係諗住順利完成 mill 姐....隻船俾我上左啦...你無得上啦...繼續游啦...唔該哂......就黎到啦 ...

你個菲比斯講野咩...你點會上船, 記得起終點等我同你偶像呀! PS. 又話send條片比我.

imchristy

mill mill加油 游水無難度

monsterjoe

原帖由 零下十度 於 2010/10/5 10:49 發表

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呢個我讚好, 烏拉秘書,記錄得好詳細喎~~好學生~~

烏拉出晒名係"人肉錄音筆" 報告梗係詳細啦

monsterjoe

原帖由 imchristy 於 2010/10/7 00:45 發表

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mill mill加油 游水無難度hgjD115" />" />hj

你唔係話走去訓既咩, 你唔驚俾人鬧呀??