將軍澳 Gathering 跑 - 特備節目 (遠征大西北交流跑)

running-sue

原帖由 烏拉 於 2010-10-11 15:09 發表

                               
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sue姐. 我地都唔知夠唔夠車. " />" />

校長出聲話有校車, 都冇學生報, 我咪報o羅

wingwing

唉...個日好想到架...可惜有野做 ....大家玩得開心

-R-

原帖由 Parco爸 於 2010-10-11 14:55 發表

                               
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R 校長

當晚特別任務....你要帶套西裝給我呀...詳情問問壞人隊長啦....

收到, 會連埋皮鞋...

-R-

原帖由 running-sue 於 2010-10-11 15:50 發表

                               
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校長出聲話有校車, 都冇學生報, 我咪報o羅  

sue 兄真醒目

零下十度

將軍澳 Gathering 跑 - 特備節目 (遠征大西北交流跑)

日期：2010年10月25日(星期一)  
集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circit Training

       2. 特訓  (主要項目)


活預計完成時間：未知



成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持


報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)
4. 金金(特訓)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo
7. Rebecca (只特訓)
8. s (跟車走)
9. 猿球
10.路路.(跟車走)

mill

將軍澳 Gathering 跑 - 特備節目 (遠征大西北交流跑)

日期：2010年10月25日(星期一)  
集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circit Training

       2. 特訓  (主要項目)


活預計完成時間：未知



成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持


報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走)
4. 金金(特訓)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo
7. Rebecca (只特訓)
8. s (跟車走)
9. 猿球
10.路路.(跟車走)

runrun

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日期：2010年10月25日(星期一)  
集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circit Training

       2. 特訓  (主要項目)


活預計完成時間：未知



成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持


報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走4)
4. 金金(特訓)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo
7. Rebecca (只特訓) (跟車走1)
8. s (跟車走2)
9. 猿球
10.路路.(跟車走3)
11. runrun  (跟車走5)

228華

將軍澳 Gathering 跑 - 特備節目 (遠征大西北交流跑)

日期：2010年10月25日(星期一)  
集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circit Training

       2. 特訓  (主要項目)


活預計完成時間：未知



成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持


報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走4)
4. 金金(特訓)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo
7. Rebecca (只特訓) (跟車走1)
8. s (跟車走2)
9. 猿球
10.路路.(跟車走3)
11. runrun  (跟車走5)
12.28wah(跟人走1)

大雄2009

將軍澳 Gathering 跑 - 特備節目 (遠征大西北交流跑)

日期：2010年10月25日(星期一)  
集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circuit Training

       2. 特訓  (主要項目)


活預計完成時間：未知



成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持 " />" />


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1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走4)
4. 金金(特訓)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo
7. Rebecca (只特訓) (跟車走1)
8. s (跟車走2)
9. 猿球
10.路路.(跟車走3)
11. runrun  (跟車走5)
12.28wah(跟人走
13. 大雄 (特訓 + 車出車入連司機共5個位)

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2010-10-12 23:51 編輯 ]

零下十度

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集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circit Training

       2. 特訓  (主要項目)


活預計完成時間：未知



成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持


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(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走4)
4. 金金(特訓)(跟車走6)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo
7. Rebecca (只特訓) (跟車走1)
8. s (跟車走2)
9. 猿球
10.路路.(跟車走3)
11. runrun  (跟車走5)
12.28wah(跟人走)
13. 大雄 (特訓 + 車出車入連司機共5個位)

大雄2009

嘩! 廿幾三十年未玩過circuit training, 真係有d驚驚地! 果陣時要做10個站 x 3-5個循環.

=chairman=

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集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circit Training

       2. 特訓  (主要項目)


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成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持


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(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走4)
4. 金金(特訓)(跟車走6)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo
7. Rebecca (只特訓) (跟車走1)
8. s (跟車走2)
9. 猿球
10.路路.(跟車走3)
11. runrun  (跟車走5)
12.28wah(跟人走)
13. 大雄 (特訓 + 車出車入連司機共5個位)
14. 車仔(全套)(想問R同大雄會在邊度開車ga?)

bolo

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日期：2010年10月25日(星期一)  
集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circit Training

       2. 特訓  (主要項目)


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(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走4)
4. 金金(特訓)(跟車走6)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo(跟車走7)
7. Rebecca (只特訓) (跟車走1)
8. s (跟車走2)
9. 猿球
10.路路.(跟車走3)
11. runrun  (跟車走5)
12.28wah(跟人走)
13. 大雄 (特訓 + 車出車入連司機共5個位)
14. 車仔(全套)(想問R同大雄會在邊度開車ga?)

大雄2009

大雄專車將於當天下午6時正在牛頭角地鐵站開出, 啱時間及地點者請自行加名:

1. 大雄
2. bolo
3.
4.
5.

-R-

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集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circit Training

       2. 特訓  (主要項目)


活預計完成時間：未知



成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持


報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走4)
4. 金金(特訓)(跟車走6)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo(跟車走7)
7. Rebecca (只特訓) (跟車走1)
8. s (跟車走2)
9. 猿球
10.路路.(跟車走3)
11. runrun  (跟車走5)
12.28wah(跟人走)
13. 大雄 (特訓 + 車出車入連司機共5個位)
14. 車仔(全套)(想問R同大雄會在邊度開車ga?)
15. Louis (跟車 8)

-R-

原帖由 烏拉 於 2010-10-14 01:20 發表

                               
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咦????
校長.
15. Louis (跟車 8)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)

係咪double左??? 定係." />" />

double 咗呀, 只係想幫佢加跟車

-R-

將軍澳 Gathering 跑 - 特備節目 (遠征大西北交流跑)

日期：2010年10月25日(星期一)  
集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circit Training

       2. 特訓  (主要項目)


活預計完成時間：未知



成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持


報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜) (跟車走9)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走4)
4. 金金(特訓)(跟車走6)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo(跟車走7)
7. Rebecca (只特訓) (跟車走1)
8. s (跟車走2)
9. 猿球
10.路路.(跟車走3)
11. runrun  (跟車走5)
12.28wah(跟人走)
13. 大雄 (特訓 + 車出車入連司機共5個位)
14. 車仔(全套)(想問R同大雄會在邊度開車ga?)

-R-

將軍澳開車, 有無人跟入? 或某一個地方上車都得. 如: 九龍灣之類...

1.
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3.

kk52

原帖由 -R- 於 2010-10-14 23:49 發表

                               
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將軍澳開車, 有無人跟入? 或某一個地方上車都得. 如: 九龍灣之類...

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唔知7pm 開波, TKO 開車時間大約幾點呢?

-R-

原帖由 kk52 於 2010-10-15 00:20 發表

                               
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唔知7pm 開波, TKO 開車時間大約幾點呢?

最遲18:00