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2011 目標

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發表於 2010-11-15 18:15:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
ITU都過左成個月, 為左可以有更好的成績, 將勤被拙,又開操啦, 明年除左奧運距離再做好d時間之外,半鐵亦都有少少期望,以下係我的年度目標
http://ginnywong9111978.mysinabl ... p;articleId=2703623

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發表於 2010-11-15 21:34:37 | 顯示全部樓層
完左毅行我都要整返個A,B,C 再 Plan 下點實行先^^

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發表於 2010-11-18 17:27:42 | 顯示全部樓層
真的很認真!!!

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發表於 2010-11-18 22:03:51 | 顯示全部樓層

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發表於 2010-11-19 09:05:08 | 顯示全部樓層
同意! 我雖然唔係玩開鐵人, 不過2011年都定左幾個個人目標,
如果冇報比賽, 冇目標時間, 都真係冇動力去操, 操黎都唔知為乜

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該用戶從未簽到

發表於 2010-11-19 22:49:08 | 顯示全部樓層
我反而好想全馬同毅行都可以PB囉

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  • TA的每日心情
    難過
    2014-4-3 01:05
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-11-20 00:28:34 | 顯示全部樓層
    厲害 ! 佩服 !   

    我的目標是 2011年初次參加水陸/陸上兩項, 下半年參加三項.   

    目標即是參與及完成 !   

    多謝各位師兄師姐分享指教 !   

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-11-20 12:56:17 | 顯示全部樓層
    原帖由 sunnyyip 於 2010-11-19 22:49 發表
    我反而好想全馬同毅行都可以PB囉


    你已經係全馬同毅行既老手, PB可以話係好大既目標, 亦都唔容易
    有冇諗過係邊方面仲可以改進先?

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    發表於 2010-11-20 12:59:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 得得地 於 2010-11-20 00:28 發表
    厲害 ! 佩服 !   

    我的目標是 2011年初次參加水陸/陸上兩項, 下半年參加三項.   

    目標即是參與及完成 !   

    多謝各位師兄師姐分享指教 !   


    第一場三項應該係5月左右既新娘潭, 應該有大把時間比你準備!

    升級   52.3%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-11-20 13:00:35 | 顯示全部樓層

    升級   41.95%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-11-21 09:27:52 | 顯示全部樓層
    出年我會回歸三項

    升級   52.3%

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    發表於 2010-11-21 18:35:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2010-11-21 09:27 發表
    出年我會回歸三項" />" />


    歡迎板主歸隊

    升級   49.45%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-11-22 09:21:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2010-11-21 09:27 發表
    出年我會回歸三項" />" />


    熱烈歡迎13兄歸隊!!!!

    升級   86.6%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-16 17:57
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-12-9 18:48:44 | 顯示全部樓層
    雖然我係三鐵新手..但明年都會再黎..有比賽通知我唔該>"<
    現在只想半奧做好d...希望可以1小時15分前完成-,-"""
    車就買左啦...慢慢慢慢去改下改下先一_一"
    唔跳有無老手可以提點下呢一_一"

    升級   20.33%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-12-13 15:34:03 | 顯示全部樓層
    我都要努力~~~

    升級   100%

  • TA的每日心情
    難過
    2014-4-3 01:05
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-12-14 12:31:53 | 顯示全部樓層
    原帖由 orce 於 2010-11-20 12:59 發表
    第一場三項應該係5月左右既新娘潭, 應該有大把時間比你準備!
    原帖由 orce 於 2010-11-20 13:00 發表
    2011年既比賽(暫定)


    Thanks orce ching !

    唔知第一項, 係咪 1月30日 陸上兩項呢 ?
    大家 入/續 咗會未 ? (三鐵總會)

    我本身係東涌人, 想入 [東涌鐵人],
    但係問極都係冇乜聲氣招收新會員......   

    大家多數係乜嘢屬會架 ??   
    我仲未入到會, 攪到... 未可以上癮......   

    升級   52.3%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-12-15 13:45:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 得得地 於 2010-12-14 12:31 發表



    Thanks orce ching !

    唔知第一項, 係咪 1月30日 陸上兩項呢 ?
    大家 入/續 咗會未 ? (三鐵總會)

    我本身係東涌人, 想入 [東涌鐵人],
    但係問極都係冇乜聲氣招收新會員......   

    大家多數係乜 ...


    第一場係科學園陸上兩項
    入左香港鐵總比賽會平好多, 如果計劃出年玩番三幾場的話, 一定要入, 可能年尾聯賽仲有機會得獎
    呢度有唔同屬會既朋友係度, 計我話你住東涌, 東涌大鐵人一定係你首選, 地方又近, 佢地又好nice, 到時比賽一齊call車都方便d啦!

    升級   11.35%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-12-15 14:29:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 orce 於 2010-12-15 13:45 發表


    第一場係科學園陸上兩項
    入左香港鐵總比賽會平好多, 如果計劃出年玩番三幾場的話, 一定要入, 可能年尾聯賽仲有機會得獎
    呢度有唔同屬會既朋友係度, 計我話你住東涌, 東涌大鐵人一定係你首選, 地方又近, 佢地又 ...


    我又想入會bor...唔知要咩手續呢..我係沙田友黎嫁...

    升級   52.3%

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    發表於 2010-12-15 21:58:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 swtcheng 於 2010-12-15 14:29 發表


    我又想入會bor...唔知要咩手續呢..我係沙田友黎嫁...


    想入屬會的話, 可以打去各大屬會查詢
    總會網站有相關資料 :
    http://www.triathlon.com.hk/showroom/model/T0103/templateCustomWebPage.do?customWebPageId=1209611412683&webId=1209221452326&editCurrentLanguage=1209221452328
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