2011復活假期操練(已update內容)

gforce · 發表於 2011-4-25 20:29:32

原帖由 eddiebuzz 於 2011-4-25 13:29 發表

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噫, ching 有冇到? 好似未認識添...

今日好爽, 不過腳仔冇力...

佢係踩C'dale果位ching

gforce · 發表於 2011-4-25 20:32:43

原帖由 kofelix 於 2011-4-25 15:24 發表

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我都超累.... 鐵人之路仲有好搖遠~~

見你越踩越好啦, 你咁後生, 好快就會上力+超越晒我地
新娘潭OD係一個挑戰, 暫時唔使太著意時間住, 開開心心完成佢先

gforce · 發表於 2011-4-25 20:37:49

多謝大家既參與
雖然唔係每個人都來足, 但最開心係睇到一班好有心操練既人開始有進步啦
希望大家係5, 6月既比賽成功!

Laichi · 發表於 2011-4-25 20:39:31

以前一直都唔敢入黎同D高手踩車，今次見到D新手朋友話來，我先膽粗粗入來，結果一個新手朋友都冇出現到（有個昨天炒完入院縫左三針，所以今天沒來）！... 估唔到我呢個閒人，竟然有spare tire去救人，哈哈！...不過，我今日狀態真係唔掂，昨天踩了78K，其中踩了三轉新娘潭（第一次踩，因為比人老點左上去！），真係吊頸都比我抖下氣先！有機會會再入黎玩過！

gforce · 發表於 2011-4-25 21:07:57

原帖由 Laichi 於 2011-4-25 20:39 發表

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以前一直都唔敢入黎同D高手踩車，今次見到D新手朋友話來，我先膽粗粗入來，結果一個新手朋友都冇出現到（有個昨天炒完入院縫左三針，所以今天沒來）！... 估唔到我呢個閒人，竟然有spare tire去救人，哈哈！...不過， ...

終於引到你出場啦!

新手唔係問題, 而且有第一個新手就會有第二個
玩多幾次之後你又唔係新手, 生生不息...

key · 發表於 2011-4-25 22:20:03

原帖由 kofelix 於 2011-4-25 15:24 發表

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我都超累.... 鐵人之路仲有好搖遠~~

睇住你每次都有進步, 繼續努力, 唔好比佢停啊!!

key · 發表於 2011-4-25 22:26:34

原帖由 orce 於 2011-4-25 20:37 發表

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多謝大家既參與
雖然唔係每個人都來足, 但最開心係睇到一班好有心操練既人開始有進步啦
希望大家係5, 6月既比賽成功!

多謝Jason兄為大家度身訂做的4天training programs, 雖然我只join了兩天, 但都得益良多; 雖然唔知自己有冇進步, 但感覺非常充實和每次training之後, 都非常滿足

wong.siufu · 發表於 2011-4-25 22:54:16

多謝Jason既安排!

[ 本帖最後由 wong.siufu 於 2011-4-25 22:55 編輯 ]

D文 · 發表於 2011-4-25 23:40:36

多謝jason兄安排,尼兩日先有機會練轉項,一人好難練得到
經過尼幾日操練除左練到技巧之外,亦令我知道自己耐力不足,同jason提點到我游水時有d錯誤動作
耐力就冇可能響兩星期改善架喇,不過就希望游水可以游好d

key · 發表於 2011-4-26 10:16:16

Jason兄, 黎梗3日假期唔知仲有冇d咁正嘅團? 我30/4 & 2/5都可以黎

gforce · 發表於 2011-4-26 22:56:12

原帖由 key 於 2011-4-26 10:16 發表

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Jason兄, 黎梗3日假期唔知仲有冇d咁正嘅團? 我30/4 & 2/5都可以黎

呢兩日應該都會, 不過星期六要攪bike fit, 可能要早d走
過兩日再係度約大家玩

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