不要停逢星期六長課耐力操~

leefs · 發表於 2014-5-25 11:14:13

零下十度發表於 2014-5-24 20:52
李公子,我們今朝d相片呢...

看海的日子！

AY60 · 發表於 2014-5-30 21:39:06

在下明早從禾輋跑過來馬鞍上，上梅子林(因為那裡有樹蔭

)，各位路上或山上見。好熱啊！

零下十度 · 發表於 2014-5-30 23:30:13

我帶個街坊來hea跑...

零下十度 · 發表於 2014-5-30 23:34:04

AY60 發表於 2014-5-30 21:39
在下明早從禾輋跑過來馬鞍上，上梅子林(因為那裡有樹蔭)，各位路上或山上見。好熱啊！ ...

ay你都怕曬..天時暑熱食梅解喝就最岩喇...

AY60 · 發表於 2014-5-31 23:59:47

吾知是否未習慣，今早太陽伯伯真系好勁！

跑跑行行才完成14Km, 一回到體院前的划艇會，立即隊罐冰凍汽水，涼曬！

零下十度 · 發表於 2014-6-1 19:49:13

AY60 發表於 2014-5-31 23:59
吾知是否未習慣，今早太陽伯伯真系好勁！跑跑行行才完成14Km, 一回到體院前的划艇會，立即隊罐冰凍汽水 ...

昨天我hea食左兩粒梅梅..

leefs · 發表於 2014-6-2 12:33:47

前日嘅，似火嬌陽！

AY60 · 發表於 2014-6-2 15:04:21

光中及朱蛇两人玩失踪大半个小时，不知去那里了！耐人寻味！

现在呼吁提供线索，重酬(五粒梅子)

!

零下十度 · 發表於 2014-6-2 23:47:48

本帖最後由零下十度於 2014-6-2 23:48 編輯

AY60 發表於 2014-6-2 15:04
光中及朱蛇两人玩失踪大半个小时，不知去那里了！耐人寻味！
现在呼吁提供线索，重酬(五粒梅子)! ...

當日他們靜靜地向右走左去...

我唔要酬勞..

零下十度 · 發表於 2014-6-5 23:03:07

各位,開始熱爆..星期六需要改7:30起步嗎/?

AY60 · 發表於 2014-6-6 17:42:12

若明早沒有雷暴，在下會從禾輋跑過來馬鞍山，約八點到聽濤路口或海濱水站，路上見。

零下十度 · 發表於 2014-6-6 22:18:35

AY60 發表於 2014-6-6 17:42
若明早沒有雷暴，在下會從禾輋跑過來馬鞍山，約八點到聽濤路口或海濱水站，路上見。 ...

落雨沒咁熱仲正,好多日沒跑了,想跑長少少...

leefs · 發表於 2014-6-7 12:13:01

今朝嘅，雨中取樂！

零下十度 · 發表於 2014-6-7 23:12:56

甘快又過左一星期了...呢星期我只跑了這天....

零下十度 · 發表於 2014-6-12 14:39:46

各位午安,來緊星期六長課我要暫停一次.
夜晚上深圳玩山賽...

光中跑者 · 發表於 2014-6-12 23:03:01

零下十度發表於 2014-6-12 14:39
各位午安,來緊星期六長課我要暫停一次.
夜晚上深圳玩山賽...

雖然不是馬, 也會照跑嘅

kin8333 · 發表於 2014-6-13 01:43:24

光中跑者發表於 2014-6-12 23:03
雖然不是馬, 也會照跑嘅

唔會停,今個星期光中住等大局

光中跑者 · 發表於 2014-6-13 11:22:37

kin8333 發表於 2014-6-13 01:43
唔會停,今個星期光中住等大局

你地山賽玩得開心D

零下十度 · 發表於 2014-6-15 23:16:56

光中跑者發表於 2014-6-13 11:22
你地山賽玩得開心D

玩完個49，80畸既山賽啦！相當好玩剌激！
星期六長課又可以継續了

kin8333 · 發表於 2014-6-16 08:35:55

零下十度發表於 2014-6-15 23:16
玩完個49，80畸既山賽啦！相當好玩剌激！
星期六長課又可以継續了
...

我又來

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