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2011.12.18 Kappa 30km馬拉松熱身賽暨石崗十公里賽

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該用戶從未簽到

發表於 2011-10-8 19:16:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
Kappa 30km馬拉松熱身賽暨石崗十公里賽
詳暫見:
http://www.hkrunners.com/files/30KPreMarathon_2011_eng.pdf

30K報名費 $ 200
10K報名費 $ 130

之前無中文報名表  , 現在後補如下 :
中文: http://www.ecotourism.org.hk/hkmp/Other%20files/30K/30K_EntryForm_CHI.pdf
英文: http://www.ecotourism.org.hk/hkmp/Other%20files/30K/30K_EntryForm_ENG.pdf

有興趣玩的師兄跑手 ,  於 11月28日前報名!

(版主: 標題曾稍作修改)

[ 本帖最後由 saki 於 2011-10-9 21:34 編輯 ]

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該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2011-10-8 19:17:26 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-8 21:22:54 | 顯示全部樓層
    撞左好幾場比賽
    攪到我唔知跑邊場好
    仲要果幾場比賽我係未跑過

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-8 21:47:27 | 顯示全部樓層
    原帖由 nothing 於 2011-10-8 21:31 發表


    東兒梗係去掃奬啦.

    當日果三場比賽各有優點
    石崗10KM ---- 高低起伏比較多,岩我跑
    大埔10KM ---- 全平路,sub38,衝擊37,甚至36在望
    南區沙灘競跑---- 跑沙地,夠晒刺激,但路程較短,得5k ,但報名費較平

    當然大埔10k果場D詳情未出,我可以大條道理等到今個月尾先再諗諗佢

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  • TA的每日心情

    1381044389
  • 簽到天數: 1 天

    發表於 2011-10-8 22:00:47 | 顯示全部樓層
    30km好玩過10km,10km有很多賽事可參加,接近渣打馬拉松的時期才會多了些半馬賽和30km賽。

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-10-9 00:09:13 | 顯示全部樓層
    上年跑石崗, 返來見到THOMAS 係度嘔...仲要無冠軍.. 當日都幾凍.. 唔知THOMAS 係因為天氣問題, 定真係跑山賽無咁善長而輸左..(當然, 我地本地薑都唔可以睇少..)

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-9 10:25:20 | 顯示全部樓層
    30K 有的興趣, 唔知幾多報得呢?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-1 09:29
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-10-9 23:17:33 | 顯示全部樓層
    今年試跑下30k先

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-9 23:31:08 | 顯示全部樓層
    報左, 第一年跑,大家多多指教!

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-12-29 14:37
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-10 13:42:53 | 顯示全部樓層
    原帖由 chowsmile 於 2011-10-9 23:17 發表
    今年試跑下30k先

    第一年玩...
    不知道是不是好跑?

    任何特色??

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-10 13:55:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 yuen_kei 於 2011-10-10 13:42 發表

    第一年玩...
    不知道是不是好跑?

    任何特色??

    石崗呢段路係好甘
    好多上落斜
    雖則係咁,但跑呢場30K去練全馬係一流

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-10 15:01:36 | 顯示全部樓層
    有興趣...!!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-10 15:29:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 nothing 於 2011-10-10 14:28 發表


    夢璃今年衝120, 所以唔報全馬?

    全馬短期內我冇咁既本事去跑
    所以都係繼續跑番半馬算
    希望可以sub1:20

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-10 16:18:58 | 顯示全部樓層
    如果 confirm 左渣馬我就報

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-12 21:00
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-10-11 10:37:26 | 顯示全部樓層
    好怕啲比賽要寄報名表,屋企又冇printer...

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-12-29 14:37
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-11 11:46:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 LL3578 於 2011-10-10 13:55 發表

    石崗呢段路係好甘
    好多上落斜
    雖則係咁,但跑呢場30K去練全馬係一流

    Thanks for information

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-10 23:19
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-12 12:08:06 | 顯示全部樓層
    原帖由 wlau 於 2011-10-9 00:09 發表
    上年跑石崗, 返來見到THOMAS 係度嘔...仲要無冠軍.. 當日都幾凍.. 唔知THOMAS 係因為天氣問題, 定真係跑山賽無咁善長而輸左..(當然, 我地本地薑都唔可以睇少..)


    我記得開跑前司儀話Thomas剛落飛機,可能喺咁,所以跑到嘔!

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-10 23:19
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-12 12:12:14 | 顯示全部樓層
    馬拉松社攪既比賽,好喜歡特邀D高手參加,永遠都喺D高手立晒D奬,就連隊際都喺佢哋攞埋...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-12 12:32:19 | 顯示全部樓層
    呢個比賽同China Coast賽都係未玩過都係知道會好甘但都係有興趣!今年自己好似想玩大啲作賤自己,我開始變態了....

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-10 23:19
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-12 13:31:59 | 顯示全部樓層
    原帖由 nothing 於 2011-10-12 12:27 發表

    馬拉松社攪既比賽,好喜歡特邀D高手參加,永遠都喺D高手立晒D奬,就連隊際都喺佢哋攞埋...

    咁係好定唔好?


    對被邀既頂級高手來說就緊喺好...唔洗比洗錢又可以攞奬
    對次級跑手來說...本來有機會攞尾奬...都冇埋
    對一向都喺陪跑既跑手來說...冇分別
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