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葵盛新手報到~~

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發表於 2011-12-10 23:47:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
小弟係新手,我媽買左對WAVE SPACER AR2比我。
但小弟唔知一開始練時應該跑街好還是跑運動場好呢?
跑街的話目標可以放遠D,冇咁易放棄,因為中途放棄在街上行好樣衰
跑運動場的話,一攰就可以放棄,好似冇咁好。
以上係小弟想法。
另外,一開始應該跑幾長和幾耐?點樣漸漸增加?
Thank you

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-2-28 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2011-12-10 23:57:06 | 顯示全部樓層
    葵盛朋友你好啊,我也是在附近住的,我经常跑葵芳場和附近的山路,有機會一起约跑啊

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     樓主| 發表於 2011-12-11 00:09:47 | 顯示全部樓層

    回復 2# 的帖子

    咁小弟要努力D練多D喇

    [ 本帖最後由 Buzz777 於 2011-12-11 00:10 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-12-11 16:17:11 | 顯示全部樓層
    Welcome Buzz777, 其實跑運動場同街都無問題, 最緊要睇自己跑到幾多同幾遠.
    剛開始跑我話....跑4-5k都OK啦! 如果你去跑街就最緊要安全囉! 小心過馬路同看清楚路面情況.

    [ 本帖最後由 mill 於 2011-12-11 18:53 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-12-11 16:52:01 | 顯示全部樓層
    有說法話每星期長課加十分一距離

    加油呀

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     樓主| 發表於 2011-12-11 20:42:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2011-12-11 16:17 發表 Welcome Buzz777, 其實跑運動場同街都無問題, 最緊要睇自己跑到幾多同幾遠.剛開始跑我話....跑4-5k都OK啦! 如果你去跑街就最緊要安全囉! 小心過馬路同看清楚路面情況.

    多謝師兄的提點,小弟會將安全放第一位

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     樓主| 發表於 2011-12-11 20:44:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 kf 於 2011-12-11 16:52 發表 有說法話每星期長課加十分一距離加油呀

    多謝師兄鼓勵,小弟一定會努力

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    發表於 2011-12-12 20:00:35 | 顯示全部樓層
    歡迎啊

    你媽咪好錫你, 我吾捨得買spacer

    有機會多啲出來約跑啦, 一齊跑會有動力啲, 自自然然可以跑遠啲.
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