美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

dmy · 發表於 2012-8-27 10:57:09

02-9-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30早上美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 1. dmy (茶) 2. qiao 3. 駿哥 4. 5. 6. 當日跑完十一點會喺曼克頓山稻坊飲茶. 留個字吖唔該, 好預人數.

dmy · 發表於 2012-8-27 11:13:11

為準備 New Balance 10K, 九月十六唔上華山, 會過去荃灣西青公試路. 一齊坐地鐡撘一個站去荃灣西. 當日亦有飲茶活動. 大家研究吓係咪帶衫去換, 之後直接去飲茶. 飲茶地點: TBD (聽大家意見啦. 可能會係吉之島入面間酒樓 - 駿哥我唔記得個名). 16-9-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口 (帶八逹通) 集合時間: 星期日7:30早上荃灣西青公 - 10km - 12km 1. dmy (茶) 2. 3. 4. 5. 6. [ 本帖最後由 dmy 於 2012-8-27 11:37 編輯 ]

chengtszhang · 發表於 2012-8-28 00:06:05

Dmy Please count me in Hanghang

chengtszhang · 發表於 2012-8-30 00:05:44

今晚相約Dmy在9時30分於美孚鐵路站出口等，兩人便以均速跑，我們邊跑邊談，快樂的時間過得很快，10k 便以1小時8分完成。我們尾段更以每公里4分多速度加速衝刺。 Dmy真是跑得很穩定，半馬對她應該不成問題。希望逢星期三可以再與她跑步。恒恒

dmy · 發表於 2012-8-30 14:43:39

多謝恒恒師兄帶跑就真啦. 跟你哋跑好易有進步. 希望早啲趕起遲咗嘅工作, 下次可以早啲跑, 唔好搞到你咁夜. dmy

chengtszhang · 發表於 2012-8-30 17:20:58

唔緊要. 早些跑, 好呀, 約9時至9時15分開始就最好. 好想聽好的 "爛GAT" 恒恒

tank1438 · 發表於 2012-8-30 21:32:47

哈哈...你地16/9踩我地主場,我地聽晚黎你地主場...

chuen3182 · 發表於 2012-8-31 00:57:50

歡迎！歡迎！荃新友過來踩場，多啲上華山。

shogikin · 發表於 2012-8-31 15:53:12

02-9-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30早上美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 1. dmy (茶) 2. qiao 3. 駿哥 4. Kin (早來 + 早走 + TBC) 5. 6. 當日跑完十一點會喺曼克頓山稻坊飲茶. 留個字吖唔該, 好預人數. [ 本帖最後由 shogikin 於 2012-8-31 16:19 編輯 ]

chengtszhang · 發表於 2012-8-31 22:18:56

Kin kin Please count me in Hanghang

Fanny@SSP · 發表於 2012-8-31 23:34:02

02-9-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30早上美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 1. dmy (茶) 2. qiao 3. 駿哥 4. Kin (早來 + 早走 + TBC) 5. 恒恒 6. Fanny (不飲茶, 謝謝!) 當日跑完十一點會喺曼克頓山稻坊飲茶. 留個字吖唔該, 好預人數.

chengtszhang · 發表於 2012-9-1 08:21:59

Kin kin 請預我飲茶恒恒

shogikin · 發表於 2012-9-1 09:41:13

恆恆, 你到時問 Ina 飲茶點安排詳情 ******* 02-9-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30早上美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 1. dmy (茶) 2. qiao 3. 駿哥 4. Kin (早來 + 早走 + TBC + 不飲茶) 5. 恒恒 (茶) 6. Fanny (不飲茶, 謝謝!) 當日跑完十一點會喺曼克頓山稻坊飲茶. 留個字吖唔該, 好預人數.

chuen3182 · 發表於 2012-9-1 14:48:26

02-9-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30早上美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 1. dmy (茶) 2. qiao 3. 駿哥 (茶） 4. Kin (早來 + 早走 + TBC + 不飲茶) 5. 恒恒 (茶) 6. Fanny (不飲茶, 謝謝!) 當日跑完十一點會喺曼克頓山稻坊飲茶. 留個字吖唔該, 好預人數.

零下十度 · 發表於 2012-9-1 14:54:15

早左起步喎,有茶嘆,我又離啊駿老大...

chuen3182 · 發表於 2012-9-1 15:40:01

歡迎！歡迎！

shogikin · 發表於 2012-9-1 18:04:29

02-9-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30早上美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 1. dmy (茶) 2. qiao 3. 駿哥 (茶） 4. Kin (早來 + 早走 + TBC + 不飲茶) 5. 恒恒 (茶) 6. Fanny (不飲茶, 謝謝!) 7. Lulu (茶 )

8. 當日跑完十一點會喺曼克頓山稻坊飲茶. 留個字吖唔該, 好預人數.

chengtszhang · 發表於 2012-9-2 23:17:53

今早飲茶，同各君暢談，真是高興，難得lulu姐今早跑華山，故此回程更送lulu姐乘港鐵才回家，希望他日可與她一同上山。恒恒

dmy · 發表於 2012-9-3 10:54:18

多謝lulu師姐登場. 下次再一齊飲茶. 不過下次唔想去稻坊, 服務比以前差. 恒恒下次去邊好?

qiao · 發表於 2012-9-3 11:28:59

初步估計應該可以個個星期黎(十一月前都係hea mode,上華山夠玩了).

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9.16 特別約跑 - 荃灣西青公

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