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樓主: derek_cat
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2012兰州马拉松竞赛规程

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-2-5 20:18
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    41#
     樓主| 發表於 2012-4-17 11:16:02 | 只看該作者

    有烟台的跑友说,今年定下来是9号。。。俺再去核实一下。。。

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    42#
    發表於 2012-4-18 10:06:18 | 只看該作者
    原帖由 derek_cat 於 2012-4-17 11:16 發表

    有烟台的跑友说,今年定下来是9号。。。俺再去核实一下。。。

    對不起貓咪兄! 堅哥話是他將銀川及烟台的比賽日期調轉了,9號烟台是沒錯的。
    這個最好了,可以跑完太原,然後一路遊山玩水去烟台,可省回一程車費就可以跑兩隻馬,正!

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    43#
    發表於 2012-5-9 01:05:50 | 只看該作者

                                   
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    終於有號碼了
    大鑊 Sub 403 !!
    邪門 !!

    [ 本帖最後由 luhui 於 2012-5-9 09:11 編輯 ]

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    44#
    發表於 2012-5-9 08:28:11 | 只看該作者
    哈哈哈! 咁搞笑!
    08:00開跑,正!

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-2-5 20:18
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    45#
     樓主| 發表於 2012-5-11 00:22:36 | 只看該作者
    原帖由 allanccl 於 2012-4-18 10:06 發表 對不起貓咪兄! 堅哥話是他將銀川及烟台的比賽日期調轉了,9號烟台是沒錯的。這個最好了,可以跑完太原,然後一路遊山玩水去烟台,可省回一程車費就可以跑兩隻馬,正!

    亮哥太客气。。。九月的比赛很多的,还有衡水的马拉松。。。。亮哥可以在大陆呆好长时间啦。。。

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    46#
    發表於 2012-5-14 00:03:48 | 只看該作者
    原帖由 derek_cat 於 2012-5-11 00:22 發表

    亮哥太客气。。。九月的比赛很多的,还有衡水的马拉松。。。。亮哥可以在大陆呆好长时间啦。。。

    可能以後都不用回家了.....戶口已被註銷!  哈哈哈!

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-2-5 20:18
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    47#
     樓主| 發表於 2012-5-16 00:40:41 | 只看該作者
    原帖由 allanccl 於 2012-5-14 00:03 發表 可能以後都不用回家了.....戶口已被註銷!  哈哈哈!

    彻底自由喽。。。

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    48#
    發表於 2012-5-17 12:49:53 | 只看該作者
    原帖由 derek_cat 於 2012-5-16 00:40 發表

    彻底自由喽。。。

    哈哈哈!  最高境界耶!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-2-28 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    49#
    發表於 2012-5-17 20:11:55 | 只看該作者
    亮哥不要在大陸跑馬開心到樂不思蜀呀,要記得癫友很掛念你呀∼∼!

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    50#
    發表於 2012-5-18 00:22:43 | 只看該作者
    原帖由 Jacky 於 2012-5-17 20:11 發表
    亮哥不要在大陸跑馬開心到樂不思蜀呀,要記得癫友很掛念你呀∼∼!" />" />" />" /> " />" />" />" />

    幸得和癲友們常跑青公,今次大連才不致出醜,d賽道有暗斜,上上落落便難我唔到,一定會多多多多跑青公的,今晚見!
    忘了你今晚有事不能來,那下個再下個星期五見吧!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    51#
    發表於 2012-5-18 00:29:56 | 只看該作者
    原帖由 allanccl 於 2012-5-18 00:22 發表

    幸得和癲友們常跑青公,今次大連才不致出醜,d賽道有暗斜,上上落落便難我唔到,一定會多多多多跑青公的,今晚見!
    忘了你今晚有事不能來,那下個再下個星期五見吧!
    亮哥你今次帶郭健好好成績呀...!!恭喜晒...

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    52#
    發表於 2012-5-18 08:37:22 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-5-18 00:29 發表
    亮哥你今次帶郭健好好成績呀...!!恭喜晒..." />" />

    唔好笑我啦! 和年輕人慢跑而矣,佢跑得青公少,大連條賽道好多暗斜,佢上斜無乜力,如果佢練多d,跑1:30樓下我就收貨。這次給他感受一下跑馬的樂趣,佢同幾十個靚女擊掌後,d靚女叫得好大聲,搞到佢話唔掂啦!呼吸亂左! 於是立即抽佢出快線跑,調息番d呼吸,用均速慢慢跑到尾。 這次比賽沒甚麼高手快腳報名,佢才僥幸拿冠軍,我鼓勵左佢要繼續努力練習,下次(12月台北馬拉松)要做1:29(佢既生日),唔該坦克兄你陪佢跑啦! 我還是喜歡慢跑全馬多d,嘻嘻!

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    53#
    發表於 2012-5-18 09:33:22 | 只看該作者
    好彩半馬亮哥唔夠喉.....
    要是你專攻半馬, 真係比你介到暈

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    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    54#
    發表於 2012-5-18 09:34:32 | 只看該作者
    原帖由 allanccl 於 2012-5-18 08:37 發表

    唔好笑我啦! 和年輕人慢跑而矣,佢跑得青公少,大連條賽道好多暗斜,佢上斜無乜力,如果佢練多d,跑1:30樓下我就收貨。這次給他感受一下跑馬的樂趣,佢同幾十個靚女擊掌後,d靚女叫得好大聲,搞到佢話唔掂啦!呼吸亂 ...
    亮哥我都未有半馬1:30樓下的能力,唔夠快帶佢喎...

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    55#
    發表於 2012-5-18 10:24:37 | 只看該作者
    原帖由 luhui 於 2012-5-18 09:33 發表
    好彩半馬亮哥唔夠喉.....
    要是你專攻半馬, 真係比你介到暈

    哈哈哈! 咁辛苦既事留番俾你啦! 我都係鍾意慢慢跑,享受我的跑馬遊!

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    56#
    發表於 2012-5-18 10:28:16 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-5-18 09:34 發表
    亮哥我都未有半馬1:30樓下的能力,唔夠快帶佢喎..." />" />

    一上賽道d潛能就會發揮出黎,加上路旁靚女們的尖叫打氣聲,1:30難不到你的!

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    57#
    發表於 2012-6-7 23:16:38 | 只看該作者
    今天在深圳乘東方航空公司的飛機到蘭州,到達時間只差幾分鐘,是完全無誤點,抵讚!
    因為是停經西安,所以有兩餐飛機餐食。
    今次住的7仔酒店離起步點不遠,不夠1K,酒店附近很多食肆,食飽飽散散步行去起步點視察一下。四週都掛著蘭州馬拉松的宣傳橫額,未跑都知道氣氛不錯的。

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    58#
    發表於 2012-6-9 13:36:54 | 只看該作者
    這裡(蘭州)在太陽下溫度是42.4度,噢! 聽日典算?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 18:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    59#
    發表於 2012-6-9 15:09:00 | 只看該作者
    原帖由 allanccl 於 2012-6-9 13:36 發表
    這裡(蘭州)在太陽下溫度是42.4度,噢! 聽日典算?


    亮哥、袁總及各參賽師兄,加油!

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    60#
    發表於 2012-6-9 16:09:14 | 只看該作者
    原帖由 curlyhair 於 2012-6-9 15:09 發表


    亮哥、袁總及各參賽師兄,加油!

    謝謝!
    可能要加埋水,哈哈哈!
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