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08年10月6日 網友約跑 - 屯公夜賞慶重陽

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201#
發表於 2008-10-6 08:52:52 | 只看該作者
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202#
發表於 2008-10-6 08:54:32 | 只看該作者
原帖由 ram 於 2008-10-6 08:20 發表
真係希望在今晚
今朝早見到雲層開始散開,重見到陽光tim
心情有d似小學生去旅行望天打卦~  


嘻嘻!如到下午 5時還沒有下雨跡象小弟都會來也!

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203#
發表於 2008-10-6 08:57:11 | 只看該作者
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204#
發表於 2008-10-6 09:01:22 | 只看該作者
KEN 兄,請幫我加多個人

屯門宜家天氣好好,出左太陽
但又有風
如果今晚起行,應該好爽好好跑

請問兆麟運動場是否得一個入口(即經屋苑的入口) ?
請問除了ken 兄,還有邊位會在運動場出發 ?

ken 兄..我同我朋友都會運動場出發,我會提早收工到場的
請等埋我

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205#
發表於 2008-10-6 09:05:11 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2008-10-6 08:57 發表


A餐定B餐?A餐 1915 開始食,B餐則 1930。


小弟暫時未決定。
不過想試試 b 組!

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206#
發表於 2008-10-6 09:12:08 | 只看該作者
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207#
發表於 2008-10-6 09:15:34 | 只看該作者
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208#
發表於 2008-10-6 09:21:29 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2008-10-6 09:12 發表


加人無問題的。小弟所知兆麟運動場入口是要經停車場。今晚會有 大圍,史丹尼,NC,抄神,小弟及閣下由屯門運動場出發(如小弟有忙記請即通知小弟)。


幾點集合然後閃人 6點??

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209#
發表於 2008-10-6 09:23:18 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2008-10-6 09:12 發表


加人無問題的。小弟所知兆麟運動場入口是要經停車場。今晚會有 大圍,史丹尼,NC,抄神,小弟及閣下由屯門運動場出發(如小弟有忙記請即通知小弟)。
OK.無問題
到時見,我諗我打的點都去到既

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210#
發表於 2008-10-6 09:24:22 | 只看該作者
原帖由 obaanc 於 2008-10-6 09:21 發表


幾點集合然後閃人 6點??
之前ken 兄係話6點集合,齊人即閃
nc姐好耐無見

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211#
發表於 2008-10-6 09:26:21 | 只看該作者
原帖由 redred 於 2008-10-6 09:24 發表
之前ken 兄係話6點集合,齊人即閃
nc姐好耐無見


係呀, 好開心今晚會見到redred姐的風采

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212#
發表於 2008-10-6 09:31:48 | 只看該作者
原帖由 obaanc 於 2008-10-6 09:26 發表


係呀, 好開心今晚會見到redred姐的風采
係我期待欣賞nc 姐學成歸來既風采,今晚似乎會連nc姐背影都見唔到
你會跑全程嗎 ?

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213#
發表於 2008-10-6 09:32:39 | 只看該作者
想請問大家,如由荃灣起步
10k應大約到哪裡 ?
我估計我只可跑10k

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214#
發表於 2008-10-6 09:38:22 | 只看該作者
原帖由 redred 於 2008-10-6 09:31 發表
係我期待欣賞nc 姐學成歸來既風采,今晚似乎會連nc姐背影都見唔到
你會跑全程嗎 ?


有牌也學不懂跑步的"僑門", 看見別人跑得很輕鬆, 姿勢很美, 但... 自己就...

目標: 跑全程, 希望天光之前返到屯門

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215#
發表於 2008-10-6 09:43:16 | 只看該作者
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216#
發表於 2008-10-6 09:44:25 | 只看該作者
原帖由 obaanc 於 6-10-2008 09:38 發表


有牌也學不懂跑步的"僑門", 看見別人跑得很輕鬆, 姿勢很美, 但... 自己就...

目標: 跑全程, 希望天光之前返到屯門


nc姐駛咩驚, 小妹咪又係亂跑一通, 好彩前幾日有去請米拿大夫執藥, 有所領悟, 否則可能各位開飯, 小妹都未到, 上次一夜情差唔多包尾返尼, BTW, 今晚都唔知離唔離到, 唉....

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    217#
    發表於 2008-10-6 09:44:26 | 只看該作者
    設本人跑18K約1hr&30Min或以內,

    每1k理應under 5' / 12 km/h

    應該係A定B group

    btw,. 似乎nc姐睇唔到我個背影

    [ 本帖最後由 大隻添跑手 於 2008-10-6 09:46 編輯 ]

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    218#
    發表於 2008-10-6 09:45:28 | 只看該作者
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    219#
    發表於 2008-10-6 09:47:41 | 只看該作者
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    220#
    發表於 2008-10-6 09:50:55 | 只看該作者
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