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樓主: kenneth
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11.30聯合國兒童基金會慈善跑2008

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    721#
    發表於 2008-11-29 22:19:37 | 只看該作者
    各位師兄師姐加油 ,祝各位都做到理想成績

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    該用戶從未簽到

    722#
    發表於 2008-11-30 03:38:50 | 只看該作者
    訓得四粒鐘, 醒左訓唔番....等出發

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    723#
    發表於 2008-11-30 04:12:37 | 只看該作者

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    該用戶從未簽到

    724#
    發表於 2008-11-30 04:21:12 | 只看該作者
    原帖由 大隻添跑手 於 2008-11-30 04:12 發表


    最少都6粒鐘先叫正常....

    否則預左"難PB"


    咁你訓左幾耐? 今日sub48得唔得?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    725#
    發表於 2008-11-30 04:24:14 | 只看該作者
    最少都6粒鐘, 預左最少都sub47

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    726#
    發表於 2008-11-30 04:39:42 | 只看該作者
    出門口了, see all in disneyland!!!!

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    該用戶從未簽到

    727#
    發表於 2008-11-30 04:40:06 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    該用戶從未簽到

    728#
    發表於 2008-11-30 08:46:39 | 只看該作者
    溫馨提示:
    各參賽 c-hing/c-tse,
    賽後請將官方時間(Chip Time)post 於下列連結,
    https://www.longrun.hk/forum/view ... 2538&extra=page%3D1

    小弟將會綜合賽果整合再列出

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    729#
    發表於 2008-11-30 10:49:44 | 只看該作者
    52'53"37

    remark: 當左輕鬆跑, 仲係怕曬

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    該用戶從未簽到

    730#
    發表於 2008-11-30 10:57:19 | 只看該作者
    1 '02'51'828 小弟第一次跑10k既成績,我今日見唔到nc姐佢地,所以冇俾錢你地

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    該用戶從未簽到

    731#
    發表於 2008-11-30 10:58:30 | 只看該作者
    原帖由 大隻添跑手 於 30-11-2008 10:49 發表
    52'53"37
    remark: 當左輕鬆跑, 仲係怕曬


    52'53" ??
    大隻 c-hing 今日唔多肉緊喎!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    732#
    發表於 2008-11-30 10:58:55 | 只看該作者
    原帖由 stephen486 於 2008/11/30 10:57 AM 發表
    1 '02'51'828 小弟第一次跑10k既成績,我今日見唔到nc姐佢地,所以冇俾錢你地


    x2 仲未交張form[8K隊際年初七]

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    該用戶從未簽到

    733#
    發表於 2008-11-30 11:02:17 | 只看該作者
    原帖由 stephen486 於 30-11-2008 10:57 發表
    1 '02'51'828 小弟第一次跑10k既成績,我今日見唔到nc姐佢地,所以冇俾錢你地


    1 '02'51'828 = ??
    即係乜野時間呀, 51分鐘??

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    734#
    發表於 2008-11-30 11:06:01 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2008/11/30 11:02 AM 發表


    1 '02'51'828 = ??
    即係乜野時間呀, 51分鐘??
    錯格式

    應該係 1:02'51"828

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    735#
    發表於 2008-11-30 11:12:03 | 只看該作者
    原帖由 大隻添跑手 於 30-11-2008 11:06 發表
    錯格式
    應該係 1:02'51"828


    I C, thx

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    736#
    發表於 2008-11-30 11:18:17 | 只看該作者
    wow, so happy!!
    chips time is 1hr 59min
    但中途人有三急...等咗成3-4分鐘....
    不過都快過渣打21分鐘~

    [ 本帖最後由 Paullam 於 2008-11-30 11:19 編輯 ]

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    737#
    發表於 2008-11-30 11:24:02 | 只看該作者
    原帖由 Paullam 於 30-11-2008 11:18 發表
    wow, so happy!!
    chips time is 1hr 59min
    但中途人有三急...等咗成3-4分鐘....
    不過都快過渣打21分鐘~

    Congratulation
    I asssume this is HM race result.
    Is this your PB as well?

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    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    738#
    發表於 2008-11-30 11:29:54 | 只看該作者
    號外~~長跑網米拿同pwong師兄拎獎

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    該用戶從未簽到

    739#
    發表於 2008-11-30 11:31:17 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2008-11-30 11:24 發表

    Congratulation
    I asssume this is HM race result.
    Is this your PB as well?

    yes, this is my PB la~
    可能凍凍地好跑D啦~

    升級   28.42%

    該用戶從未簽到

    740#
    發表於 2008-11-30 11:37:25 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2008-11-30 11:29 發表
    號外~~長跑網米拿同pwong師兄拎獎

    強!!
    恭喜!!!
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