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達人傳授心法 毅行操山

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-10-21 12:07:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://orientaldaily.on.cc/cnt/lifestyle/20131021/00322_005.html
    達人傳授心法 毅行操山

    跑山,體能及心理的嚴峻挑戰,可是香港偏偏有很多人鍾意攞苦嚟辛,每逢假日到山上疾走,令越野跑山賽蔚然成風。最出名當然要數下月舉行的樂施會毅行者,近期可見參加者都爭取時間到麥理浩徑「操山」,弄得日夜人頭湧湧,好不熱鬧!然而操還操,若心態和身法唔正確,莫講話要做出好成績,連完成賽事也勉強。今次請來曾三奪香港毅行者冠軍的KK(陳國強),教大家操山必殺技!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-13 18:55
  • 簽到天數: 31 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-11-2 23:17:37 | 顯示全部樓層
    很好!
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