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四十幾歲第一次鐵人賽的準備經過 ( 林一鳴)

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-10 07:46
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-10-28 18:36:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    [三項鐵人賽是體能要求最高的運動項目之一,就算是專業的運動員,到了四十多歲的年齡,多已過了高峰時期,從運動員生涯中退休。但其實只要努力,四十多歲的人,是可以第一次參加鐵人賽的。

    哈哈,這個人,就是我了。

    不知甚麼原因,在三個月之前,突然很想完成三項鐵人賽,目標是奧運距離賽事 (Olympic Distance) ,即是1500米游泳、40公里單車、然後是10公里的跑步。筆者從廿年前起跑全馬及毅行者,10公里跑應該不是問題;但游泳和單車就是很大的挑戰,平時游泳都是陪孩子在泳池玩水之際,自己順便爬兩三個塘,一年加起來都沒有游500米,單車更是離開學生時代之後,就沒有踏過單車,只是兩年多前孩子九歲之時,買了一輛小童摺車給他,有時陪他玩時會踏一下(其實一個成人踏這輛單車,樣子是很搞笑的),極速是每公里四分鐘,和跑步差不多。

    所以對於我來說,游泳和單車的起步點,是零。但既然決定了,就做吧!]

    http://thehousenews.com/personal ... %E7%B6%93%E9%81%8E/

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      發表於 2013-10-28 18:38

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    發表於 2013-10-28 19:03:27 | 顯示全部樓層
    Age is just an excuse




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