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梁耀忠生骨刺暫別渣馬

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-11-11 07:12:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://the-sun.on.cc/cnt/news/20131111/00408_005.html
    太陽報 2013-11-11
    梁耀忠生骨刺暫別渣馬

    唔少體育好手都選擇參加渣打馬拉松賽事作為挑戰身手嘅好時機,但立法會嘅「馬拉松常客」、街工梁耀忠今年就要無奈暫別全馬賽事。阿忠跑足十幾年馬拉松,正當大家以為佢今年會如常披甲上陣,佢早兩日就喺社交網站透露自己腳踭生骨刺,為免跑步令傷勢急劇惡化,經過深思熟慮後決定停跑一年,希望下屆可以重新參與。

    來屆渣馬將會喺明年二月舉行,過來人阿忠就奉勸大家跑步前後要做足熱身,否則會出現好多小毛病,又話自己大髀肌肉曾經出現疼痛,主要都是因為無做足熱身就走去跑所致。因為跑步而生骨刺都好常見,中國欄王劉翔咪都係生骨刺囉,手尾都幾長o架!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-15 09:22
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-11-11 09:35:54 | 顯示全部樓層
    Get well soon
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