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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 外地跑步/賽事資訊 › 2014 Singapore sundown marathon
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樓主: 柔詠
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2014 Singapore sundown marathon

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wlau

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    201#
    發表於 2014-5-29 16:47:09 | 只看該作者
    我同小叻師姐, Alex 師兄, 同 luckystrike 師兄, CREATE 左個WHATSAPP GROUP 關於今次SUNDOWN 既比賽 , AND 方便大家聯絡...lunckstrike 已經先行到步...
    有無邊位師兄師姐想一齊討論行程, 取PACK 同約埋大合照, 可以PM 我你地既電話, 同NICK NAME..


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    timaedy

    升級   51%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-7-3 13:22

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    202#
    發表於 2014-5-29 19:40:36 | 只看該作者
    師兄，我無權限PM，咁點好呀？

    點評

    wlau
    師兄 我send 左短訊俾你 你入睇下回唔回到  詳情 回覆 發表於 2014-5-29 20:46
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    wlau

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    203#
    發表於 2014-5-29 20:46:23 | 只看該作者
    timaedy 發表於 2014-5-29 19:40
    師兄，我無權限PM，咁點好呀？

    師兄 我send 左短訊俾你 你入睇下回唔回到
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    timaedy

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-7-3 13:22

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    204#
    發表於 2014-5-29 21:15:19 | 只看該作者
    覆到啦!電話號碼已發給你
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    lamtzeyee

    升級   25.79%

    該用戶從未簽到
    205#
    發表於 2014-5-30 13:00:03 | 只看該作者
    膝頭哥唔爭氣, 今年跑唔到，要出年先可以報仇
    各位 HK CHingCTse, 明晚加油 !!!
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    arhung

    升級   62%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-1-18 17:46

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    206#
    發表於 2014-6-1 22:36:29 | 只看該作者
    How do u guys think about the route? It is a bit boring

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    Zombie

    升級   0%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-11 14:07

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    207#
    發表於 2014-6-1 23:24:02 | 只看該作者
    In SG, the most suitable route for marathon is the East coast park, will be quite boring anyway. I did my slowest FM in this race so far too...Weather is not runner friendly but glad that there was no heavy rainfall and thunderstorm.
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    wlau

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    208#
    發表於 2014-6-2 16:16:29 | 只看該作者
    本帖最後由 wlau 於 2014-6-2 16:18 編輯

    終於完成左第一隻海外馬...
    不過我真係唔夠膽用跑來自居...... 大半程係以行為主.. 結果.. 由天黑跑到天光先跑完...
    天氣太焗.. 開頭都好D . 但之後想落雨, 令到個天氣開始好焗.. 再加上唔夠訓..通宵咁跑.. 真係想死..
    而好多位全黑令到多位師兄師姐受傷.. 有師兄更因拗柴, 要係7K 位退出比賽.. 而最慘係.. 佢要等到差不多七點先可以走... 係救傷站(都唔知算唔算)坐左幾位鐘..
    而由12.5 至33.5 果條咁既海灣路....真係都幾悶下.. 日光日白可能好靚.. 但夜麻麻.. 真係無野好睇....
    可以一跑..但...下年即使再去未必再跑全馬..

    點評

    Like: 5.0
    purejoey
    Like: 5
    恭喜完成海外首馬!出年我如果唔跑關馬就跑呢個，鐘意夜跑~  發表於 2014-6-2 17:40
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    Josephlai

    升級   3.33%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-6 09:08

    • 簽到天數: 45 天

    [LV.5]常住居民I
    209#
    發表於 2014-6-2 17:06:09 | 只看該作者
    有些路段太黑了，又不平，只能看着前面師兄雙腳跑。下雨襪子濕透惡頂呀！

    點評

    Like: 5.0
    purejoey
    Like: 5
    咁關島馬似乎好d，半程後天開始光，沿住海岸線回程有風景睇，不過七點後就晒死~  發表於 2014-6-3 21:32
    derek_cat
    新加坡那个天气，即使么有雨，鞋和袜子也会湿透的。。。。湿度太大了。。。。 那个黑的地方一定要小心，俺去年和今年都看到有人崴脚的。。。。新加坡的夜间照明太不好了。。。估计为了省电环保？。。。  詳情 回覆 發表於 2014-6-3 16:41
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    luckystrike

    升級   35.8%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-2-23 00:14

    • 簽到天數: 16 天

    [LV.4]偶爾看看III
    210#
    發表於 2014-6-3 02:33:41 | 只看該作者
    做左個PW出黎 不枉此行

    12km - 32km 係我跑咁多隻馬之中最黑暗的一段 (physically + mentally)

    PW = Personal Worst

    點評

    derek_cat
    猫咪还好没有PW。。。不过比去年慢了一刻钟多。。。。32k以后，半码走路的把路都堵死。。拥挤的程度跟香港渣打差不多。或者超过渣打。。去年没有这个情况。。。  詳情 回覆 發表於 2014-6-3 16:43
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    derek_cat

    升級   21.9%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-2-5 20:18

    • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II
    211#
    發表於 2014-6-3 16:41:23 | 只看該作者
    Josephlai 發表於 2014-6-2 17:06
    有些路段太黑了，又不平，只能看着前面師兄雙腳跑。下雨襪子濕透惡頂呀！ ...

    新加坡那个天气，即使么有雨，鞋和袜子也会湿透的。。。。湿度太大了。。。。

    那个黑的地方一定要小心，俺去年和今年都看到有人崴脚的。。。。新加坡的夜间照明太不好了。。。估计为了省电环保？。。。
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    derek_cat

    升級   21.9%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-2-5 20:18

    • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II
    212#
    發表於 2014-6-3 16:43:23 | 只看該作者
    luckystrike 發表於 2014-6-3 02:33
    做左個PW出黎  不枉此行

    12km - 32km 係我跑咁多隻馬之中最黑暗的一段 (physically + mentally)

    猫咪还好没有PW。。。不过比去年慢了一刻钟多。。。。32k以后，半码走路的把路都堵死。。拥挤的程度跟香港渣打差不多。或者超过渣打。。去年没有这个情况。。。
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    AY60

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    213#
    發表於 2014-6-3 17:33:18 | 只看該作者
    猫咪也很爱跑hotdog马拉松，佩服！
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    柔詠

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 20:35

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    214#
     樓主| 發表於 2014-6-3 20:59:51 | 只看該作者
    又熱又黑的一隻馬，但好多靚女……
    回覆 支持 1 反對 0

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    luckystrike

    升級   35.8%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-2-23 00:14

    • 簽到天數: 16 天

    [LV.4]偶爾看看III
    215#
    發表於 2014-6-4 10:54:35 | 只看該作者
    柔詠 發表於 2014-6-3 20:59
    又熱又黑的一隻馬，但好多靚女……

    唯一安慰及娛樂, 冇硬風景睇唯有睇軟風景
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    柔詠

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 20:35

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    216#
     樓主| 發表於 2014-6-4 12:35:10 | 只看該作者
    首次見識到新加坡原來這麼多美女跑手……

    點評

    wlau
    係啊.. 有坡, 有泰, 有賓.. 岩岩因為無成績問題, 成功ADD左個新加坡美女跑友FB HAHA  詳情 回覆 發表於 2014-6-4 14:51
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    wlau

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    217#
    發表於 2014-6-4 14:51:51 | 只看該作者
    本帖最後由 wlau 於 2014-6-4 14:52 編輯
    柔詠 發表於 2014-6-4 12:35
    首次見識到新加坡原來這麼多美女跑手……

    係啊.. 有新加坡, 有泰國, 有菲律賓, 有馬來西亞咁多國既靚女.. 岩岩因為無左NET TIME 問題, 上FB  成功ADD左個新加坡美女跑友FB HAHA
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    cdlam

    升級   2.63%

    該用戶從未簽到
    218#
    發表於 2014-6-5 00:04:42 | 只看該作者
    我都係Personal Worst, 5年跑步生涯中,係第一次太sin苦要停下來行,多次想放棄!當然,自己體能差左係主因.

    Anyway,真係好多靚女.件Finisher T-shirt都好靚. Tough but very memorable experience.

    點評

    Like: 5.0
    timaedy
    好失望的首次海外馬，我7K嚴重拗柴，就係因為嗰段路太黑，又多人，啲人又慢，我係430組別出發，係第二批，但我2k開始已經不停地要過頭(第一批嗰啲)，明年一定翻去復仇，但要早一日出發同排在under330組那裏，真的好  詳情 回覆 發表於 2014-6-5 19:30
    luckystrike
    Like: 5
      發表於 2014-6-5 01:36
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    ampm6170

    升級   41%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-2 12:00

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    219#
    發表於 2014-6-5 13:08:45 | 只看該作者
    終於可坐底寫下呢次經驗了，見官方臉書都好多有關投訴時間，賽道的問題，其實都包含左我的所見到的。

    自己覺得:
    1) 天氣熱(但感覺好過香港熱焗法，近海皮落大雨前有d涼)
    2) 去起跑點尚算方便
    3) 可能唔係渣打呢d大形比賽，無乜氣氛，唔係好似香港個種鋪天蓋地咁
    4) 放選手包方便，可能參加人數唔多
    5) 開跑段有秩序，有氣氛，有打氣
    6) 7km轉緩跑徑開始難跑，小徑大窄，燈光太暗，人太多，人跟人行/跑，工作人員太少，路標無乜下，開始有人無跟原路跑，去跑草地，馬路(不開放比賽)，呢度自己開始有d唔慣，點解大會選擇呢d路做馬拉松!
    7) 9-10km 開始跑近沿海邊的緩跑徑，呢段路有部份係無街燈，接近全黑，好驚叉錯腳，自己傷住跑驚住跑，路仍然係緩跑徑，係闊左，但人都多，加上天黑，有d唔慣咁跑，步步為營，呢段沿海來回有成20km係最悶的路段，大部份直路，你有你跑，燒野食有燒野食，少少街燈，無風景，回程前落大雨，有d涼，路積水，無流動廁所，只可用公廁，好不容易捱完呢20km路程。
    8) 35+km倒數終點路段，d路無乜印係，只記得跑過石仔路段(心諗唔係掛!)，隔離好似係工廠之類，有一段係長斜大馬路，又經過金沙下面商場平台，最後1-2km又係跑馬路劃出的行人路，兜黎兜去先入直路過終點。

    總括感覺路線選擇唔似跑馬拉松，加上深夜時份0氣氛又打折扣，燈光嚴重不足，有些路面沙石地不平，所以有d唔慣...

    今次係觀光加跑步，加上左膝傷患，自己無點練，純觀摩，膝痛為保住腳，步行唔少，由天黑跑到天光，用左5.5個鐘，拎埋衫同個牌(兩樣都真係幾靚!)，坐左陣搭地鐵返酒店。

    自己紀錄







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    ampm6170

    升級   41%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-2 12:00

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    220#
    發表於 2014-6-5 13:09:44 | 只看該作者
    上邊ching提過

    真係幾多靚女!
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