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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 外地跑步/賽事資訊 › 2014 Singapore sundown marathon
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樓主: 柔詠
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2014 Singapore sundown marathon

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鄭永忠

升級   18.05%

  • TA的每日心情
    開心
    2017-9-27 18:26

    • 簽到天數: 29 天

    [LV.4]偶爾看看III
    21#
    發表於 2014-2-4 11:34:53 | 只看該作者
    小叻 發表於 2014-2-3 13:00
    其實以我所知, SUNDOWN實道轉咗起碼3次, 一日大會未出資料, 大家點問都無用! 我跑過兩次, 一次在F1, 一次在 ...

    今次起終點是F1。只是路程未公佈。
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    Josephlai

    升級   3.33%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-6 09:08

    • 簽到天數: 45 天

    [LV.5]常住居民I
    22#
    發表於 2014-2-21 12:35:52 來自手機 | 只看該作者
    已報名，到時見。
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    ampm6170

    升級   41%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-2 12:00

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    23#
    發表於 2014-2-24 15:40:21 | 只看該作者
    我都有興趣玩全馬，不過驚天氣熱同跑夜，唔同渣馬咁，好易打柴，我見網頁好多資料都未確實，請問ching知唔知要幾耐要完成? 謝謝。
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    Josephlai

    升級   3.33%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-6 09:08

    • 簽到天數: 45 天

    [LV.5]常住居民I
    24#
    發表於 2014-2-24 15:48:19 | 只看該作者
    Runners are to complete their respective races within the following cut-off times:-
    Full Marathon (42.195km)  8 hours
    Half Marathon (21km)  4.5 hours
    10km/10km (Team of 4)  2.5 hours
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    ampm6170

    升級   41%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-2 12:00

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    25#
    發表於 2014-2-24 15:55:45 | 只看該作者
    謝謝ching...頭先再睇rule&regulation 先發現...
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    柔詠

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 20:35

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    26#
     樓主| 發表於 2014-2-24 21:56:11 來自手機 | 只看該作者
    有無師兄姐已訂酒店，機票 ？
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    Josephlai

    升級   3.33%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-6 09:08

    • 簽到天數: 45 天

    [LV.5]常住居民I
    27#
    發表於 2014-2-25 09:28:44 | 只看該作者
    已訂
    http://www.flyscoot.com/index.php/zhtw/
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    armanchi

    升級   99.47%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-9 16:52

    • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III
    28#
    發表於 2014-2-26 17:23:22 | 只看該作者
    舊年系Sundown跑半馬，唔適應，跑到一pat屎甘。今年會捲土重來，迎難而上，跑全馬！～

    點評

    ampm6170
    ching唔適應係邊方面？我都打算報全馬(自己第二次玩)，其他方面有咩要注意？thx  詳情 回覆 發表於 2014-3-1 11:20
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    jyew

    升級   85.2%

    該用戶從未簽到
    29#
    發表於 2014-2-27 21:10:42 | 只看該作者
    已報名, 已訂酒店
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    ampm6170

    升級   41%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-2 12:00

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    30#
    發表於 2014-3-1 11:20:57 來自手機 | 只看該作者
    armanchi 發表於 2014-2-26 17:23
    舊年系Sundown跑半馬，唔適應，跑到一pat屎甘。今年會捲土重來，迎難而上，跑全馬！～ ...

    ching唔適應係邊方面？我都打算報全馬(自己第二次玩)，其他方面有咩要注意？thx

    點評

    armanchi
    其實舊年系有D準備不足，特別系心理方面。日頭玩左成日＋熱＋濕＋路黑＋眼訓＋miss 左大會補給站，結果跑到最尾散左。跑個晚日頭真系要抽D時間休息下。。。  詳情 回覆 發表於 2014-3-3 13:26
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    armanchi

    升級   99.47%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-9 16:52

    • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III
    31#
    發表於 2014-3-3 13:26:26 | 只看該作者
    ampm6170 發表於 2014-3-1 11:20
    ching唔適應係邊方面？我都打算報全馬(自己第二次玩)，其他方面有咩要注意？thx ...

    其實舊年系有D準備不足，特別系心理方面。日頭玩左成日＋熱＋濕＋路黑＋眼訓＋miss 左大會補給站，結果跑到最尾散左。跑個晚日頭真系要抽D時間休息下。。。

    點評

    小叻
    我第一次玩都好差, 黑麻麻感覺難跑D, 去年有咗經驗, 成功報仇, 快咗23分鐘!  發表於 2014-3-4 16:03
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    ampm6170

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-2 12:00

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    32#
    發表於 2014-3-4 15:37:02 來自手機 | 只看該作者
    剛剛報左名！
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    柔詠

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 20:35

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    33#
     樓主| 發表於 2014-3-4 16:57:32 來自手機 | 只看該作者
    小弟4月長野, 5月sundown !(希望2隻都去到....3月名古屋已跌報名費了)

    點評

    jackal_chasiu
    ching 我都跌左名古屋報名費,另報了5月墾丁, 希望去到  詳情 回覆 發表於 2014-3-6 00:01
    ampm6170
    Ching太太太強了可以跑咁多馬又咁快  詳情 回覆 發表於 2014-3-4 23:02
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    ampm6170

    升級   41%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-2 12:00

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    34#
    發表於 2014-3-4 23:02:14 | 只看該作者
    柔詠 發表於 2014-3-4 16:57
    小弟4月長野, 5月sundown !(希望2隻都去到....3月名古屋已跌報名費了)

    Ching太太太強了可以跑咁多馬又咁快

    點評

    柔詠
    見笑了....小弟不快la ,,4,5月可能兩隻都heah走(睇埋3月有無時間練先)  詳情 回覆 發表於 2014-3-5 18:18
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    derek_cat

    升級   21.9%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-2-5 20:18

    • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II
    35#
    發表於 2014-3-5 16:30:40 | 只看該作者
    猫咪去年跑过一次。。。。今年还去。。。

    路线不知道改不改。。。去年的线路太狭窄了。。。很多地方照明有问题。。。看不清地面。。容易崴脚的。。。
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    柔詠

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 20:35

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    36#
     樓主| 發表於 2014-3-5 18:18:43 來自手機 | 只看該作者
    ampm6170 發表於 2014-3-4 23:02
    Ching太太太強了可以跑咁多馬又咁快

    見笑了....小弟不快la ,,4,5月可能兩隻都heah走(睇埋3月有無時間練先)
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    jackal_chasiu

    升級   44.85%

    該用戶從未簽到
    37#
    發表於 2014-3-6 00:01:23 | 只看該作者
    柔詠 發表於 2014-3-4 16:57
    小弟4月長野, 5月sundown !(希望2隻都去到....3月名古屋已跌報名費了)

    ching 我都跌左名古屋報名費,另報了5月墾丁, 希望去到
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    purejoey

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-3 16:43

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    38#
    發表於 2014-3-7 00:18:45 | 只看該作者
    我黎緊四月都會跑個夜間全馬，係關島全馬，凌晨三點起跑，如果應付到出年可以考慮呢個
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    spencer1121

    升級   4.74%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-9 23:39

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    39#
    發表於 2014-3-8 22:10:11 | 只看該作者
    請問各位，這場比賽的跑手包是否當天現場可領取??謝謝~~

    點評

    Josephlai
    可當天現場取。  詳情 回覆 發表於 2014-3-9 18:30
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    Horace

    升級   17.35%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-27 20:44

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    40#
    發表於 2014-3-9 15:57:32 | 只看該作者
    分享一則！小弟剛一星期前係sg 跑過2xu compression run 全馬，比賽係4點開跑，氣溫27―28度左右個人覺得可以接受,只係天光太陽出黎個陣就熱到high high!!!,賽道就真係一般，只有1/3是(瀝青路)馬路，其他路段都係啲單車徑或者公園緩跑徑沒有太多上落玻，風景係無既，同埋有啲路段得幾條螢光捧係地下做指引黑到咩都睇唔到，研究過應該係同sundown上年賽道差唔多，比賽氣氛係"0"既，似習體晨操多啲! 5星滿分既話，只會比兩星!! 一星比紀念品係幾靚既，一星比新加玻跑手都幾nice既，返啅指數係零，除非時間多同有超平機票!  大參考下！！
    2014-03-02 10.00.18.jpg
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