護膝帶

KK

請問各位Chings &Ctses
有無好用的護膝帶及品牌介紹呀??
最近小弟不小心整親左膝頭~~

龜速行

phenli c hing

小弟用開 NIKE 都ok ar

小弟有朋友用 LP 他認爲 LP 好D

KK

其實我都係知LP同NIKE~~呢兩隻
只係唔知邊隻好用D

因為要買來行毅行者
怪自己不小心整親左邊膝頭哥~~~" />" />

TO KENNETH CHING
請問 LP有無D係無魔術貼又好用的??
因為魔術貼的披口通常都好利~~

TO 龜師兄~~
你朋友是否有用LP同NIKE兩隻後
所作出的結論是LP好D??
咁佢個隻有無話係咩型號???

[ 本帖最後由 phenli 於 2008-11-5 00:01 編輯 ]

龜速行

phenli c hing

"因為要買來行毅行者"

毅行者有100km

多是山路

小弟覺得保護方面需要強D

小弟大人之前行毅行者中途傷膝

使用LP

(附圖相似的要有魔術貼因為可調鬆緊)

都艱苦完成100 km

小弟推測比較適合 c hing

毅行成功

go go let's go

KK

原帖由 龜速行 於 2008-11-5 00:27 發表

                               
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phenli c hing

"因為要買來行毅行者"

毅行者有100km

多是山路

小弟覺得保護方面需要強D

小弟大人之前行毅行者中途傷膝

使用LP

(附圖相似的要有魔術貼因為可調鬆緊)

都艱苦完成100 km

小弟 ...

其實小弟今次只是陪行
不過我諗都要行成60K
我都有個NIKE的護膝
是次想買護膝''帶''
一來避免膝部過於侷促
二來怕會影響血液循環~
SO~~用帶可能會沒這樣的問題~~
第二日仲要番工~~~~~~~~" />" />

[ 本帖最後由 phenli 於 2008-11-5 00:37 編輯 ]

龜速行

phenli c hing

60k 是哪段??

山路多的話

小弟覺得保護方面需要強D

sorry ar

小弟用護膝帶行山經驗不足

不過那年毅行者見到

好多參加者有用

或者要 support team 預備定護膝給 c hing 你


add oil ar

KK

原帖由 龜速行 於 2008-11-5 00:57 發表

                               
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phenli c hing

60k 是哪段??

山路多的話

小弟覺得保護方面需要強D

sorry ar

小弟用護膝帶行山經驗不足

不過那年毅行者見到

好多參加者有用

或者要 support team 預備定護膝給 c hing 你

...

因為個日有事所以我要係大老山個頭JOIN番朋友
其實我都係SUPPORT TEAM LEI~~~我係陪行啫

不過我見宣傳片都好多人用護膝帶~~~甚於護膝~~
其實我都沒用過~~大家分享下几好呀

我會加油的
原本第二日返工想請假
可惜假期所剩無几
都係請咗半日算了
希望返到公司啦

[ 本帖最後由 phenli 於 2008-11-5 01:03 編輯 ]

龜速行

小弟那年毅行者陪大人行左 cp 8 >cp9>終點 
最容易的路段 

帶支肯得"counterpain"止痛膏 

幾好 ar 

回家記得敷冰 

c hing supporting team 好重要ar

 full team 毅行成功 

go go let's go 




[ 本帖最後由 龜速行 於 2008-11-5 02:00 編輯 ]

KK

原帖由 龜速行 於 2008-11-5 01:15 發表

                               
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小弟那年毅行者陪大人行左 cp 8 >cp9

最容易的路段

帶支肯得"counterpain"止痛膏

幾好 ar

回家記得敷冰

c hing

supporting team 好重要ar

full team 毅行成功

go go let's go
tk_40 ...

今年行下睇下情況~~
明年可能組番隊玩下~~
不過成100K~?對膝頭都好傷下~~
唔知會否舊患復發或者影響跑步~~

叮叮噹

原帖由 龜速行 於 2008-11-5 01:15 發表

                               
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小弟那年毅行者陪大人行左 cp 8 >cp9

最容易的路段

帶支肯得"counterpain"止痛膏

幾好 ar

回家記得敷冰

c hing

supporting team 好重要ar

full team 毅行成功

go go let's go
tk_40 ...

係呀！support team好重要，全程動員了十幾人．

小妹行毅行時，過了cp8, 非常疲倦．
support team 帶"counterpain"止痛膏，冰膏，電子按摩機及人肉按摩．
小妹沒有膝傷，不過大部份山路段有帶護膝及用行山仗．

KK

原帖由 叮叮噹 於 2008-11-5 01:26 發表

                               
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係呀！support team好重要，全程動員了十幾人．

小妹行毅行時，過了cp8, 非常疲倦．
support team 帶"counterpain"止痛膏，冰膏，電子按摩機及人肉按摩．
小妹沒有膝傷，不過大部份山路段有帶護膝及用行山仗 ...

請問你個隻係成隻包住的護膝
定係'''帶''''來的??

叮叮噹

原帖由 phenli 於 2008-11-5 01:29 發表

                               
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請問你個隻係成隻包住的護膝
定係'''帶''''來的??

係成隻包住的護膝，試完才用．

KK

原帖由 叮叮噹 於 2008-11-5 01:41 發表

                               
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係成隻包住的護膝，試完才用．

我都有隻NIKE排汗快的護膝
不過出得多汗都係好侷促~~
你個隻咩牌子呀??

chris

搭咀一句

如小弟冇理解錯誤, phenli 兄所指的"護膝帶"其實未必適合ching你的用途

因為所謂的"護膝帶" (即一條橫ban於膝前的), 對保護十字韌帶的用途應該是稍微多一點, 對膝頭嘛, 保護應該不足的

祝毅行成功 !

Mr.R

OT一問
想知道護膝的原理是甚麼？因為最近發現我右邊膝頭有點"酸"，不知用護膝有冇幫助.....

KK

原帖由 chris 於 2008-11-5 09:54 發表

                               
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搭咀一句

如小弟冇理解錯誤, phenli 兄所指的"護膝帶"其實未必適合ching你的用途

因為所謂的"護膝帶" (即一條橫ban於膝前的), 對保護十字韌帶的用途應該是稍微多一點, 對膝頭嘛, 保護應該不足的

祝毅行成功 ...

其實小弟並非膝頭整親
正確來說，應該係菠羅蓋對下近韌帶個位傷咗
所以先諗住用護膝帶

KK

原帖由 Mr.R 於 2008-11-5 13:44 發表

                               
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OT一問
想知道護膝的原理是甚麼？因為最近發現我右邊膝頭有點"酸"，不知用護膝有冇幫助.....

我只知道護膝有固定作用
防止運動中傷咗個位再次受傷

不過做某些運動如跑步
用咗反而會影響血液循環~~

其實我不一定對~
看看其他師兄們有什麼見解吧