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護膝帶

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發表於 2008-11-4 23:27:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
請問各位Chings &Ctses
有無好用的護膝帶及品牌介紹呀??
最近小弟不小心整親左膝頭~~

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發表於 2008-11-4 23:38:01 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-11-4 23:46:08 | 顯示全部樓層
phenli c hing

小弟用開 NIKE 都ok ar

小弟有朋友用 LP 他認爲 LP 好D

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發表於 2008-11-4 23:51:37 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2008-11-4 23:59:57 | 顯示全部樓層
其實我都係知LP同NIKE~~呢兩隻
只係唔知邊隻好用D

因為要買來行毅行者
怪自己不小心整親左邊膝頭哥~~~" />" />

TO KENNETH CHING
請問 LP有無D係無魔術貼又好用的??
因為魔術貼的披口通常都好利~~

TO 龜師兄~~
你朋友是否有用LP同NIKE兩隻後
所作出的結論是LP好D??
咁佢個隻有無話係咩型號???

[ 本帖最後由 phenli 於 2008-11-5 00:01 編輯 ]

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發表於 2008-11-5 00:27:14 | 顯示全部樓層
phenli c hing

"因為要買來行毅行者"

毅行者有100km

多是山路

小弟覺得保護方面需要強D

小弟大人之前行毅行者中途傷膝

使用LP

(附圖相似的要有魔術貼因為可調鬆緊)

都艱苦完成100 km

小弟推測比較適合 c hing

毅行成功

go go let's go
lp2.jpg

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 樓主| 發表於 2008-11-5 00:36:27 | 顯示全部樓層
原帖由 龜速行 於 2008-11-5 00:27 發表
phenli c hing

"因為要買來行毅行者"

毅行者有100km

多是山路

小弟覺得保護方面需要強D

小弟大人之前行毅行者中途傷膝

使用LP

(附圖相似的要有魔術貼因為可調鬆緊)

都艱苦完成100 km

小弟 ...


其實小弟今次只是陪行
不過我諗都要行成60K
我都有個NIKE的護膝
是次想買護膝''帶''
一來避免膝部過於侷促
二來怕會影響血液循環~
SO~~用帶可能會沒這樣的問題~~
第二日仲要番工~~~~~~~~" />" />

[ 本帖最後由 phenli 於 2008-11-5 00:37 編輯 ]

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發表於 2008-11-5 00:57:17 | 顯示全部樓層
phenli c hing

60k 是哪段??

山路多的話

小弟覺得保護方面需要強D

sorry ar

小弟用護膝帶行山經驗不足

不過那年毅行者見到

好多參加者有用

或者要 support team 預備定護膝給 c hing 你


add oil ar

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 樓主| 發表於 2008-11-5 01:01:50 | 顯示全部樓層
原帖由 龜速行 於 2008-11-5 00:57 發表
phenli c hing

60k 是哪段??

山路多的話

小弟覺得保護方面需要強D

sorry ar

小弟用護膝帶行山經驗不足

不過那年毅行者見到

好多參加者有用

或者要 support team 預備定護膝給 c hing 你

...


因為個日有事所以我要係大老山個頭JOIN番朋友
其實我都係SUPPORT TEAM LEI~~~我係陪行啫

不過我見宣傳片都好多人用護膝帶~~~甚於護膝~~
其實我都沒用過~~大家分享下几好呀

我會加油的
原本第二日返工想請假
可惜假期所剩無几
都係請咗半日算了
希望返到公司啦

[ 本帖最後由 phenli 於 2008-11-5 01:03 編輯 ]

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發表於 2008-11-5 01:15:50 | 顯示全部樓層
小弟那年毅行者陪大人行左 cp 8 >cp9>終點 
最容易的路段 

帶支肯得"counterpain"止痛膏 

幾好 ar 

回家記得敷冰 

c hing supporting team 好重要ar

 full team 毅行成功 

go go let's go 




[ 本帖最後由 龜速行 於 2008-11-5 02:00 編輯 ]

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 樓主| 發表於 2008-11-5 01:25:38 | 顯示全部樓層
原帖由 龜速行 於 2008-11-5 01:15 發表
小弟那年毅行者陪大人行左 cp 8 >cp9

最容易的路段

帶支肯得"counterpain"止痛膏

幾好 ar

回家記得敷冰

c hing

supporting team 好重要ar

full team 毅行成功

go go let's go
tk_40 ...


今年行下睇下情況~~
明年可能組番隊玩下~~
不過成100K~?對膝頭都好傷下~~
唔知會否舊患復發或者影響跑步~~

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-5 01:26:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 龜速行 於 2008-11-5 01:15 發表
    小弟那年毅行者陪大人行左 cp 8 >cp9

    最容易的路段

    帶支肯得"counterpain"止痛膏

    幾好 ar

    回家記得敷冰

    c hing

    supporting team 好重要ar

    full team 毅行成功

    go go let's go
    tk_40 ...


    係呀!support team好重要,全程動員了十幾人.

    小妹行毅行時,過了cp8, 非常疲倦.
    support team 帶"counterpain"止痛膏,冰膏,電子按摩機及人肉按摩.
    小妹沒有膝傷,不過大部份山路段有帶護膝及用行山仗.

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     樓主| 發表於 2008-11-5 01:29:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2008-11-5 01:26 發表


    係呀!support team好重要,全程動員了十幾人.

    小妹行毅行時,過了cp8, 非常疲倦.
    support team 帶"counterpain"止痛膏,冰膏,電子按摩機及人肉按摩.
    小妹沒有膝傷,不過大部份山路段有帶護膝及用行山仗 ...


    請問你個隻係成隻包住的護膝
    定係'''帶''''來的??

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-5 01:41:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 phenli 於 2008-11-5 01:29 發表


    請問你個隻係成隻包住的護膝
    定係'''帶''''來的??


    係成隻包住的護膝,試完才用.

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     樓主| 發表於 2008-11-5 01:50:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2008-11-5 01:41 發表


    係成隻包住的護膝,試完才用.


    我都有隻NIKE排汗快的護膝
    不過出得多汗都係好侷促~~
    你個隻咩牌子呀??

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    發表於 2008-11-5 09:54:45 | 顯示全部樓層
    搭咀一句

    如小弟冇理解錯誤, phenli 兄所指的"護膝帶"其實未必適合ching你的用途

    因為所謂的"護膝帶" (即一條橫ban於膝前的), 對保護十字韌帶的用途應該是稍微多一點, 對膝頭嘛, 保護應該不足的

    祝毅行成功 !

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-5 11:32:17 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    發表於 2008-11-5 13:44:15 | 顯示全部樓層
    OT一問
    想知道護膝的原理是甚麼?因為最近發現我右邊膝頭有點"酸",不知用護膝有冇幫助.....

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     樓主| 發表於 2008-11-5 14:30:09 | 顯示全部樓層
    原帖由 chris 於 2008-11-5 09:54 發表
    搭咀一句

    如小弟冇理解錯誤, phenli 兄所指的"護膝帶"其實未必適合ching你的用途

    因為所謂的"護膝帶" (即一條橫ban於膝前的), 對保護十字韌帶的用途應該是稍微多一點, 對膝頭嘛, 保護應該不足的

    祝毅行成功 ...


    其實小弟並非膝頭整親
    正確來說,應該係菠羅蓋對下近韌帶個位傷咗
    所以先諗住用護膝帶

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     樓主| 發表於 2008-11-5 14:32:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 Mr.R 於 2008-11-5 13:44 發表
    OT一問
    想知道護膝的原理是甚麼?因為最近發現我右邊膝頭有點"酸",不知用護膝有冇幫助.....


    我只知道護膝有固定作用
    防止運動中傷咗個位再次受傷

    不過做某些運動如跑步
    用咗反而會影響血液循環~~

    其實我不一定對~
    看看其他師兄們有什麼見解吧
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