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可能要放棄渣馬

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-15 11:14
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-1-22 16:27:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    自從上次鵬馬捱回終點後,雙腳腳筋似是(應是)更傷,到現在仍未能操練,
    渣馬大可能要放棄 ! 但我都希望可捱埋這次比賽才看醫生,因相信醫生第一句就說 : 不要跑啦!

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  • TA的每日心情
    難過
    2014-9-24 10:18
  • 簽到天數: 115 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-1-22 17:12:01 | 顯示全部樓層
    留得雙腳在,那怕冇得跑!

    小心為上。

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-1-22 17:13:05 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 shogikin 於 2014-1-22 17:14 編輯

    Ching,
    健康要緊,等好翻之後,馬拉松就時時都可以跑啦

    Kin in Running

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-14 12:47
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-1-22 17:24:47 | 顯示全部樓層
    醫生都咁講,咁就休息下
    比賽年年有,只會多不會少

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-19 09:13
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2014-1-22 17:26:40 | 顯示全部樓層
    唉.
    我都受同一類問題困擾
    由十月中一直睇物理治療到依家

    練跑次數又唔夠.
    十二月好番少少, 點知一落場跑15公里立即中招又痛過.

    現在 一月二十二日叫做隻腳"好番D, 無咁痛"
    我怕我一落場, 就前功盡廢.

    現在都是心大心細係咪去渣馬.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-1-22 18:25:48 | 顯示全部樓層
    keep in resting until the recovery of the foot , then keep on running next year !!
    don't make it hurt again !!

    升級   16.75%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-12-28 12:57
  • 簽到天數: 182 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-1-22 20:05:08 | 顯示全部樓層
    師兄,跑步本來是要強身健體,千萬別再勉強,否則讓自己再傷,便違背了我們跑步的目的啊!

    好好保重,並祝早日康復!

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2014-1-23 01:20
    Like: 5
      發表於 2014-1-22 20:22

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-11-24 12:14
  • 簽到天數: 41 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2014-1-22 20:22:52 | 顯示全部樓層
    Take Care!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-2-14 11:02
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-1-22 22:25:21 | 顯示全部樓層
    師兄,

    靜心養傷, 我腳筋也傷了,  上星期日中國沿岸都要放棄,  希望渣馬時能及時復原

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    半小時前
  • 簽到天數: 1066 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2014-1-23 00:20:58 | 顯示全部樓層
    好好休息!
    今次懂得放下,嚟緊仲有好多機會。  

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-1-23 12:02:26 | 顯示全部樓層
    可惜, 樓主是跑全馬還是其他??

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-15 11:14
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2014-1-23 12:07:21 | 顯示全部樓層
    多謝各位師兄關心 !
    唉 ! 不過跑手無得跑,真是點滴在心頭 。
    下午去睇物理治療,到時千萬不要有更可怕消息出現 。

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    早點知道是什麼情況,可以早作安排準備  發表於 2014-1-23 12:31

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-1-23 12:32:02 | 顯示全部樓層
    祝216 順利出動

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-7 22:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-1-23 13:16:13 | 顯示全部樓層
    少D冰敷,多D熱敷,
    少D破壞,多D修復...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-15 11:14
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2014-1-27 11:55:51 | 顯示全部樓層
    上星期睇完物理治療,治療師都是講個句:暫不要跑啦。
    我最後都聽從其意見放棄今年渣打半馬,要盡早療傷,因巳應友人之約,
    會參與年底Vibram-100及其它賽事。
    其實雙腳早在上年8月巳弄傷,簡歇休養個多月,加埋止痛藥,便先後參與苗圃26K,毅行者,樂善柸及鵬馬,
    雙腳實在負荷過度,是比巳往只跑一兩項賽事為多;況且預計下半年所參與之賽事會更多,所以現在都是及早養傷為佳。
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