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樓主: gxchen
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劉心悠10k 時間45分鐘?

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該用戶從未簽到

21#
發表於 2014-3-15 11:27:47 | 只看該作者
gxchen 發表於 2014-2-21 19:36
抄錄最精彩一段:

跑了多年,心悠在今年突破個人紀錄,10公里時間紀錄為1小時5分鐘。然而,她卻對這次表現 ...

真的無言了。

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該用戶從未簽到

22#
發表於 2014-3-15 11:33:57 | 只看該作者
luiwai5 發表於 2014-2-21 22:49
佢可能以為一個圈500米

by the way, 佢唔係好似已經跑左幾年渣馬架咩?

10K都係長跑運動,而佢咁有恒心年年參加都係好事。

跑咗咁多年,都仲係未能超一小時關口可能係能力問題,但其實都唔緊要,長跑運動好多時都係SELF CHALLENGE。

不過,見佢話分享心得,就真係打咗個突。

點評

Agree 長跑運動好多時都係SELF CHALLENGE。  詳情 回覆 發表於 2014-3-25 17:54

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

    23#
    發表於 2014-3-15 13:15:19 | 只看該作者
    娛樂新聞總要賣點
    不是這樣子,如何吸引傳媒

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

    24#
    發表於 2014-3-15 13:15:51 | 只看該作者
    娛樂新聞總要賣點
    不是這樣子,如何吸引傳媒

    升級   3.6%

  • TA的每日心情
    難過
    2016-10-11 11:20
  • 簽到天數: 57 天

    [LV.5]常住居民I

    25#
    發表於 2014-3-25 17:54:45 | 只看該作者
    fergusmok 發表於 2014-3-15 11:33
    10K都係長跑運動,而佢咁有恒心年年參加都係好事。

    跑咗咁多年,都仲係未能超一小時關口可能係能力問題 ...

    Agree

    長跑運動好多時都係SELF CHALLENGE。

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

    26#
    發表於 2014-3-26 08:11:34 | 只看該作者
    如果你是她。你會怎樣回應?

    升級   71.05%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-19 10:55
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    27#
    發表於 2014-5-21 11:52:08 | 只看該作者
    她跑了這麼些年, 實在沒理由不知道賽道如何. 更何況比賽時的速度通常較平常練習為快, 怎麼可能會因為賽道斜而多用20分鐘呢?

    歸咎不能解決問題, 還是勤加練習吧!!
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