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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 外地跑步/賽事資訊 › 2014 墾丁馬拉松 (5月18日)
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樓主: jackal_chasiu
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2014 墾丁馬拉松 (5月18日)

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doracrap

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該用戶從未簽到
61#
發表於 2014-5-15 22:52:55 | 只看該作者
聽日出發了，各位墾丁見
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jackal_chasiu

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62#
 樓主| 發表於 2014-5-16 00:00:12 | 只看該作者
me too, 墾丁見
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SuetSuet

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63#
發表於 2014-5-16 00:01:59 | 只看該作者
墾丁見
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luhui

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該用戶從未簽到
64#
發表於 2014-5-16 11:55:47 | 只看該作者
有跑友今天已在高雄, 說天氣超濕熱, 大家星期天請盡情享受熱馬 !
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jimmychowhk

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-6-16 08:32

    • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III
    65#
    發表於 2014-5-16 13:41:25 | 只看該作者
    ching們，我的初馬就是全馬，還是最熱的地方，這次美和都沒有給統一的T-shit，咱們怎麼互相鼓勵啊....我特別需要鼓勵呵

    點評

    wlau
    跟美和有衫送既咩? 我上次跟都無喎 .. 要有鼓勵就著網衫啦.. HAHA  詳情 回覆 發表於 2014-5-16 14:04
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    jimmychowhk

    升級   9.67%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-6-16 08:32

    • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III
    66#
    發表於 2014-5-16 13:47:04 | 只看該作者
    大會規劃42K配速員，分別有3.5小時/4小時/4.5小時/5小時/5.5小時/6小時/6.5小時，皆於背後別有號碼布，請各位選手可以依自己能力跟隨
    === === ===
    本文地址︰https://www.longrun.hk/thread-22645-3-1.html
    內容來源︰香港長跑網 - 長跑長友（ https://www.longrun.hk ）
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    67#
    發表於 2014-5-16 14:04:04 | 只看該作者
    jimmychowhk 發表於 2014-5-16 13:41
    ching們，我的初馬就是全馬，還是最熱的地方，這次美和都沒有給統一的T-shit，咱們怎麼互相鼓勵啊....我特 ...

    跟美和有衫送既咩?
    我上次跟都無喎
    ..
    要有鼓勵就著網衫啦.. HAHA
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    raychan

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    該用戶從未簽到
    68#
    發表於 2014-5-16 15:06:09 | 只看該作者
    想問問高雄機場的客運現在可否直達墾丁?
    看了太多不同資料, 有些話取消了, 有些話某條橋維修中要中途轉車.

    點評

    小叻
    如果多過一個人, 包車方便好多, 機場接送揀共乘會平啲, 不過要耐好多!  詳情 回覆 發表於 2014-5-16 17:00
    wlau
    佢好有巴士同火車都到.. 如果巴士停左, 火車應該都到. .  詳情 回覆 發表於 2014-5-16 15:31
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    69#
    發表於 2014-5-16 15:31:27 | 只看該作者
    raychan 發表於 2014-5-16 15:06
    想問問高雄機場的客運現在可否直達墾丁?
    看了太多不同資料, 有些話取消了, 有些話某條橋維修中要中途轉車.  ...

    佢好有巴士同火車都到..
    如果巴士停左, 火車應該都到. .
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    小叻

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-9 11:48

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    70#
    發表於 2014-5-16 17:00:19 | 只看該作者
    raychan 發表於 2014-5-16 15:06
    想問問高雄機場的客運現在可否直達墾丁?
    看了太多不同資料, 有些話取消了, 有些話某條橋維修中要中途轉車.  ...

    如果多過一個人, 包車方便好多, 機場接送揀共乘會平啲, 不過要耐好多!
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    71#
    發表於 2014-5-18 22:46:07 | 只看該作者
    有師兄WIN 左分組第三名,
    果位師兄, 我同佢係上年台灣太魯閣馬拉松認識,
    我見過佢著網衫上去跑重慶馬拉松, 佢平時會做領跑員, 我係其他比賽都見過佢幾次.
    我只係知佢叫KK , 但唔知佢LONGRUN 網名係乜都叫KK ..
    anyway, 恭喜佢啦~~~

    點評

    ericng1026
    ching堅呀，全馬跑第三，呢條路走兩轉好辛苦嫁~  詳情 回覆 發表於 2014-5-21 02:34
    LIKINWO
    [attachimg]26573[/attachimg] 他就是滿有愛心的 KK Lai SIR (黃衫).  詳情 回覆 發表於 2014-5-20 19:43
    jackal_chasiu
    跑第三真係勁，條路又辛苦天氣又勁熱，真係好難捱  詳情 回覆 發表於 2014-5-20 19:23
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    jackal_chasiu

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    該用戶從未簽到
    72#
     樓主| 發表於 2014-5-20 19:23:49 | 只看該作者
    wlau 發表於 2014-5-18 22:46
    有師兄WIN 左分組第三名,
    果位師兄, 我同佢係上年台灣太魯閣馬拉松認識,
    我見過佢著網衫上去跑重慶馬拉松 ...

    跑第三真係勁，條路又辛苦天氣又勁熱，真係好難捱
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    LIKINWO

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-6-27 15:13

    • 簽到天數: 393 天

    [LV.9]以壇為家II
    73#
    發表於 2014-5-20 19:43:48 | 只看該作者
    本帖最後由 LIKINWO 於 2014-5-20 21:06 編輯
    wlau 發表於 2014-5-18 22:46
    有師兄WIN 左分組第三名,
    果位師兄, 我同佢係上年台灣太魯閣馬拉松認識,
    我見過佢著網衫上去跑重慶馬拉松 ...


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    malaigo
    好強勁！  詳情 回覆 發表於 2014-5-27 21:43
    tammytse
    Like: 5
      發表於 2014-5-21 07:04
    fatwoon
    Like: 5
      發表於 2014-5-20 21:45
    回覆 支持 2 反對 0

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    ericng1026

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    該用戶從未簽到
    74#
    發表於 2014-5-21 02:34:09 | 只看該作者
    wlau 發表於 2014-5-18 22:46
    有師兄WIN 左分組第三名,
    果位師兄, 我同佢係上年台灣太魯閣馬拉松認識,
    我見過佢著網衫上去跑重慶馬拉松 ...

    ching堅呀，全馬跑第三，呢條路走兩轉好辛苦嫁~
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    jimmychowhk

    升級   9.67%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-6-16 08:32

    • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III
    75#
    發表於 2014-5-21 11:07:52 | 只看該作者
    本帖最後由 jimmychowhk 於 2014-5-21 11:12 編輯

    ching們，匯報一下：我的初次啊，好辛苦! 前面10km我基本達到了自己的目標(約60分鐘)，但一下跑到太平洋那邊後，太陽巨猛，毫無遮攔，連腳底都發熱，根本頂不住，我的GARMIN記錄的溫度(體表)達37度，不斷想放棄....完成一圈時，還是堅持進入了第二圈，在唯一一個補給站拿了塊冰用毛巾包住，支撐了10km左右，但冰在我的手中感覺都是溫的。更慘的是到達30km左右，運動褲的內置底褲摩擦下，兩大腿內側好大塊面積擦傷，在汗水之下，痛得根本不敢邁步，最後找到一民居，向其借用一把剪刀，將內褲剪斷，再衝了一瓢水，才稍微輕鬆，要不，根本不可能堅持到終點，與共黨的酷刑差不多啊。最後532完成我的第一個全馬。第二圈在每個補給點幾乎都將自己從頭到腳全部淋透，然後到下一個不到3Km的補給點，基本上都乾了。

    主要還是太熱太熱太熱，我就根本沒有在這樣的熱度下在外面呆過，而這次卻達4個半小時(除了第1個小時稍微不太熱但卻是長坡之外) 。
    最後戰績：左腳板底一個水泡(我相信是太熱的原因)、左小腳趾因為下坡血趾甲瘀血、右大趾甲已很快就可能血趾甲了(只是痛無瘀血)、大腿內側大面積擦傷。另，今天開始滿臉掉皮了...。

    總體而言，經驗、收穫、滿足感都超值!

    第二天，我用雙腳踩無變速的單車，把原路線又重複了一下，43Km，約4小時。在上坡的地方，好幾段我都只能夠推行，而前一天卻是雙腳上去的。

    ching們，贊一下吧


    在全馬851人中，排在302位，在“中老年組”排90位....

    點評

    Like: 5.0
    劉小蟲
    Like: 5
    勁！  發表於 2014-5-27 22:10
    thomasip
    CHING 好野! I need 6 hours to finish the race....I almost 60% walk in the 2nd round....it's so so hot.....  詳情 回覆 發表於 2014-5-22 16:07
    wlau
    Like: 5
    勁~  發表於 2014-5-21 20:19
    bighead0227
    Like: 5
    CHING 好野!!!  發表於 2014-5-21 15:04
    LIKINWO
    Like: 5
    再多給一粒星 ★ ! 叻叻 !!  發表於 2014-5-21 14:42
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    bighead0227

    升級   80.53%

    該用戶從未簽到
    76#
    發表於 2014-5-21 15:00:50 | 只看該作者
    果日非常熱, 雖然風景真係好靚, 但係跑完第一個圈之後就乜都唔想睇. 第二個圈開始個個水站都停低休息, 如果唔係都未必返到終點.

    8百幾人跑全馬, 得返6百幾個有成績, 証明條路真係幾惡跑, 但係唔跑唔知身體好, 跑過一次熱馬, 先知自己可以堅持到乜野地步.

    今次係今年第二隻馬, 亦係喱世仔第二隻, CHING們, 唔該讚埋我

    點評

    Like: 5.0
    ahleung
    Like: 5
      發表於 2014-5-21 23:02
    wlau
    Like: 5
      發表於 2014-5-21 20:19
    fatwoon
    Like: 5
      發表於 2014-5-21 16:53
    回覆 支持 2 反對 0

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    bighead0227

    升級   80.53%

    該用戶從未簽到
    77#
    發表於 2014-5-21 15:05:08 | 只看該作者
    當日既相

    http://www.sportsnote.com.tw/run ... f-ad32-2066d69b4cbd

    點評

    jackal_chasiu
    除左SPORTSNOTE既相、大會係咪都有相睇架  詳情 回覆 發表於 2014-5-21 23:26
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    jackal_chasiu

    升級   44.85%

    該用戶從未簽到
    78#
     樓主| 發表於 2014-5-21 23:26:25 | 只看該作者
    bighead0227 發表於 2014-5-21 15:05
    當日既相

    http://www.sportsnote.com.tw/running/album.aspx?id=a4551014-d6ab-4e44-af4e-4f369f194a11&a= ...

    除左SPORTSNOTE既相、大會係咪都有相睇架

    點評

    thomasip
    check out www.allsports.tw  詳情 回覆 發表於 2014-5-22 15:39
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    hangS

    升級   96.2%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-2-21 10:00

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    79#
    發表於 2014-5-22 10:58:49 | 只看該作者
    我跑半馬...都覺得好熱了....
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    silverlin

    升級   52.11%

    該用戶從未簽到
    80#
    發表於 2014-5-22 14:39:21 | 只看該作者
    5月在墾丁跑馬，感覺是超馬才會做的事，我認為墾丁馬拉松應該歸為超馬或是極限運動，而非普通的馬拉松。
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