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PAPAGO GoWatch770 GPS Sport配速表訓練馬拉松

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-2-25 13:54:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://www.sportsnote.com.tw/run ... 8-b9c3-5760a8e58813

    剛剛睇到另一隻台灣品牌, 外表幾like

    ~~~~~~~~~

    徐教練賢伉儷 皆使用PAPAGO GoWatch770 GPS Sport配速表訓練馬拉松

    ● 配速員總召:徐國峰
    ○ 人物簡介:
    ■ 馬拉松最佳成績:02:49(萬金石馬拉松)
    ■ 賽事經歷:今年三十歲,曾比過十場全程馬拉松,數百場鐵人比賽,其中有三場超鐵賽(全程226公里),目前為臺灣超鐵的紀錄保持人。曾用雙腳跑過兩次環台。目前為專職運動作家,著有《挑戰自我的鐵人三項》《先秦儒家水意像析論》、《在水裡自由練功》;譯有《跑步該怎麼跑》、《更快更安全的赤腳跑步法》; 個人部落格:http://rocky549.blogspot.tw/;跑步環台部落格:http://dhtriteam.blogspot.tw/

    ○ 配速員培訓方式:選定的配速員都有超過五年的跑馬經驗,而且最佳成績都比預定的配速時間快30分鐘以上,所以可以匆容完成任務,但最困難的是在全程都要「等功率」輸出,讓其他想要挑戰個人PB(personal best record)的選手能順利在時限內完成目標。所以這次東馬的配速員們將利用PAPAGO GoWatch770 GPS Sport配速表來完成這次「等功率」跑完全程的任務,讓他們能在平路時等速前進,在爬坡下坡時依心率來調整配速。

    ○ 利用配速表使用心得:按鍵和螢幕都很大,操作方便,可以自行調整頁面顯示的資訊,我喜歡在第一頁面顯示配速時的重要三項資訊:步速、心率與本圈時間。讓我在訓練時能即時掌握訓練強度,以及該強度的訓練時間。第二頁顯示:本圈距離、總訓練距離、總訓練時間,因為切換很方便,我可以隨時檢視目前的訓練時數與里程,看看還有多久(或多遠)才達成今天的目標,使我現在練跑時能有一個更明確的參考指標。

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2014-8-12 18:54:42 | 顯示全部樓層
    運動博覽2014
    在香港長跑網 展位旁邊, 就係Papago,
    可以睇一睇

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-8-21 18:00:16 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 leefs 於 2014-8-22 00:00 編輯

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    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2014-8-21 18:33:15 | 顯示全部樓層

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    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2014-9-20 08:35:19 | 顯示全部樓層

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