香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 3564|回復: 30

runrunrun CTse, Happy Birthday

 關閉 [複製鏈接]

升級   44%

該用戶從未簽到

發表於 2008-11-20 08:42:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
runrunrun CTse,11月20日生日快樂

Cake_runrunrun.jpg

升級   100%

該用戶從未簽到

發表於 2008-11-20 09:01:15 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-20 09:08:19 | 顯示全部樓層
    多謝各位 !

    這是我今天收到的第一份祝福 !

    願各位都一樣心想事成、長跑長有

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-20 09:10:20 | 顯示全部樓層
    Sorry, 原來打錯字,

    應該是長跑長友

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 09:16:47 | 顯示全部樓層
    祝runrunrun ctse越跑越快, 越跑越有及友, 越跑越fit, 心想事成, 恭喜恭喜

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 09:31:30 | 顯示全部樓層
    runrunrun ctse

    生日快樂﹗

    長跑長友﹗

    長跑長有 !
    3 run.jpg

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2008-11-20 11:18:49 | 顯示全部樓層
    runrunrun ctse, Happy Birthday!!!

    升級   32%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 11:19:28 | 顯示全部樓層
    RUNRUNRUN C Tse生日快樂
    身體健康,繼續在跑道上runrunrun

    升級   30.33%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 11:59:51 | 顯示全部樓層

                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    升級   97.05%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 13:08:19 | 顯示全部樓層
    Happy Birthday !  Happy Birthday !
      

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-20 13:18:25 | 顯示全部樓層

                                   
    登錄/註冊後可看大圖
    各位Ching and C/TSE,


    未試過收到這麽多生日祝福,
    真的很感動!

    總之,祝願大家都一樣
    身體日日都咁Fit
    跑步次次都PB
    長跑長有更長友 !

                                   
    登錄/註冊後可看大圖


    星期日Nike 10K 及廸士尼見!

                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    升級   92.85%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 13:52:50 | 顯示全部樓層
    Happy Happy Birthday!! run run run tse!!!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 15:34:38 | 顯示全部樓層
    happy birthday to runrunrun ctse~~
    keep on running~

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 20:07:43 | 顯示全部樓層
    祝 runrunrun ctse
    越跑越FIT
    越跑越後生
    越跑越好氣
    長跑長友

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 21:58:58 | 顯示全部樓層
    HAPPY BIRTHDAY ar ctse !!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 22:20:03 | 顯示全部樓層

                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    升級   44.2%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-20 23:20:30 | 顯示全部樓層
    runrunrun C-TSE~ 愈跑愈健美,大把型男追住妳

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-21 08:47:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 艾莉絲•韋 於 20-11-2008 23:20 發表
    runrunrun C-TSE~ 愈跑愈健美,大把型男追住妳


    咁 runrunrun ctse 咪跑得好快??
    Running_Woman sideway.gif

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-21 12:32:03 | 顯示全部樓層
    嘩 !估唔到今日都仍然收到這麽多祝賀 !
    開心死啦 !照單全收,尤其是嗰句越跑越後生。
    噚日,
    我送了自己一份大生日禮物 :
    我由屋企大水坑跑上梅子林一轉,再沿河邊跑到大圍文化博
    物館,

    過河沿單車徑經舊體院向科學園方向跑去,跑過了科學園很多,
    應該過哂所
    有建築地盤,在創新路公廁回頭,再過雙橋,

    再跑回大水坑馬鐵站。
    不知道跑了有幾多K呢?有冇人可以話比我知?

    由下午5点起跑,本來還有陽光,結果跑到天都黑埋,
    我跑了2小時44分幾,但跑得頗慢,中途又停過去厠所,



    尾段時腳有点兒軟,回到終点停下來時,小腿有想抽筋的感覺。

    應該中途要吃包Power gel 補充 !

    再一次多謝各Ching/Ctse,應該早些報到長跑網,
    原來咁好嘅 !

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-21 14:28:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 runrunrun 於 2008-11-21 12:32 發表
    嘩 !估唔到今日都仍然收到這麽多祝賀 !
    開心死啦 !照單全收,尤其是嗰句越跑越後生。
    噚日,我送了自己一份大生日禮物 :
    我由屋企大水坑跑上梅子林一轉,再沿河邊跑到大圍文化博
    物館,
    過河 ...

    runrunrun ctse:
    妳好堅呀,跟據妳資料條路線起碼26K,時間仲幾快吓。
    路線圖:http://www.mapmyrun.com/route/hk/NT/971006550497

    ctse有冇興趣下星期搵日一齊操下呢?不過我要8:00pm先得,如果係可以出post睇下有冇其他人一齊join。
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-3 19:39 , Processed in 0.234949 second(s), 28 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表