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原帖由 schnix 於 2008-12-2 00:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 我而家比今年年頭渣打半馬時重左4磅 今天8月開始做gym, 主要玩跑步機, 都未減倒磅 我又係喜歡奶茶, 日日都要飲, 而家唯有飲少d, 希望渣打前減4 磅
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原帖由 ee_tpk 於 2008-12-2 00:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 我在 gym 唔跑步..係上 gx (group exercise)跳 aerobics..跳 aerobics 都減得快 無知 ctse 係邊間 club 呢... ?
原帖由 schnix 於 2008-12-2 00:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 我去開physical, ctse 你哩?
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原帖由 cookie97 於 2008-12-2 00:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑步減肥絕對work.. 不過每次最少keep住跑半小時.. 之後唔好暴飲暴食呀.. hgjD124" />" />hj
原帖由 xue 於 2008-12-2 12:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 好難唔好暴飲暴食
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-2 00:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 我只落半包糖...其實最肥應該係 d 奶.... " />" />" /> 我應該學 ctse 咁..跑完比賽.. 跑完長課先至飲....變勵下自己 " />" />
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[LV.6]常住居民II
原帖由 cc 於 2008-12-2 12:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都好鍾意飲奶茶,如果個朝無飲,就好似人地食白粉咁,無精神兼手軟腳軟 試過戒,但係又唔知飲mud好(因為唔鍾意飲hollick個類),所以唯有飲番.
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原帖由 快活人 於 2008-12-2 12:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 cc 你d 奶茶(引)都好勁呀.
原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-12-2 13:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 奶茶癮~我都好勁 ~~
原帖由 快活人 於 2008-12-2 13:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈哈 ~~ 長跑女子綱有一大特式就是 好多位ctse 都like 奶茶.
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原帖由 貓仔欣 於 2008-12-2 13:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈...我又鐘意飲奶茶的, 不過己盡量少飲了, 一來女仔飲得紅茶多是不好的, 另外又怕潮流興三聚氰安, 所以現以呢隻麥芽飲品取代 相當好飲的, 有三隻味道的, 你地有興趣可試下~
原帖由 貓仔欣 於 2008-12-2 14:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 我依家都朝朝早飲麥芽呢隻呀~ 另外兩隻未飲過~
原帖由 快活人 於 2008-12-2 14:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 係BEN 處買 ???
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-2 14:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 百佳..吉豬島見過有.. 唔駛 20蚊一盒
原帖由 快活人 於 2008-12-2 14:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 巧 . 等我去look 下先...
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發表於 2008-12-2 00:23:00
今天8月開始做gym, 主要玩跑步機, 都未減倒磅
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發表於 2008-12-2 12:50:56
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