貴價跑鞋未必最好 跑手力捧Asics「GT-1000 3」

bunbun

http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/news/20150817/54097092
貴價跑鞋未必最好 跑手力捧Asics

消委會引述一項由國際消費者研究及試驗組織進行的測試，發現跑鞋質素與價錢未必成正比，其中售價800元的Asics「GT-1000 3」獲跑手評為最舒適，砌底不少索價近千元的大牌子。

今次測試共有9個品牌15款跑鞋，其中9款為中性，6款為適合低足弓或扁平足跑手的穩定鞋，價錢由700元至1220元不等。測試邀請專家及24名豐富經驗跑手評分，當中一半跑手有扁平足。以5分為滿分，當中有4款樣本獲跑手評為4分，價錢為780元至900元，其中Asics「GT-1000 3」穩定性跑鞋更一支獨秀，獲跑手評為最舒適，評分有4.5分。但大牌子Nike兩款索價899元及999元的跑鞋僅有2.5分。

在生物力學測試中，Mizuno「Wave Inspire 11」支援扁平足能力最為顯著，而同一牌子的「Wave Ultima 6」及Salomon「X-Screan 3D」減震功能最佳。

大文DaiMan

No shoes are better than Asics Kinsei 5.

craig

多謝分享。

sonic620

多謝分享

qaz.201309

Thanks for sharing!!!  

Daniel_Kit

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wilsonkeung9

小弟個人意見,Asics練習熱身行街無得彈,但比賽激烈練習,有D蚊水,始終關刀3間好D~利申:不是打手,每個人腳型5同,建義跑鞋嘗試5同牌子,早日找到自己跑鞋

lucastse

本身都試過幾個牌子，個人覺得美津濃鞋底較易失去彈性 避震力消耗快
Asics 耐著D

fulltimepapa

Mizuno Wave Inspire +1. 有 wide / super wide model，最啱自己腳掌闊。

brompton

我著Skechers Go Med系列，同我跑慣的有heel的跑鞋比較 左一年，發現跑步聲細左(近乎無聲), 步速快左，shin splint痛無左，心跳低左, 自身彈力好左。我間住同其它有heel的跑鞋和Go Med黎練跑, Go Med的數據係好d。我著有heel鞋，每步落地有頂死(落brake)的感覺，Go Med就無，roll forward順。Go Med超輕，著左好似無著咁。著有heel鞋，感覺自身彈力好，才可避免heel strike。但Go Med, 絕無可能heel strike, 任何情況下。著有heel鞋，到左三十多公里後，或無乜力之時就會自然咁變heel striking。
Go Med鞋底薄和軟，係落地時，腳趾可自由活動，可協助減震和亦可用腳趾爪緊地面去幫助load個Archillas，增加向前推進的回彈力。
著有heel鞋，一般都會比較硬和高於地面。鞋底硬，會防礙腳趾係落地過程中，做動作去幫助減震和協助增加向前推動力。腳趾的功能便會廢掉。有Heel鞋高於地面，平衡會比較難。即係跑手企係一舊厚厚的軟膠上跑步，每步都變得不穩定。用Go Med, 離地面近，腳底部係strike/mid stance時，就好似一個tripod，穩定咁企係地面上。所以，可減少跑手用多餘的肌力和心跳，去做平衡。(這個保持平衡的mechanism係由大腦直接指導，無需要經過人主動控制，所以浪費左力都吳知。)

有heel鞋，不單廢掉腳趾做動作的功能，還把Archillas的回彈力廢掉。Archillas的回彈力，係整個跑步過程其中一個主要作為前進的力量。沒有Archillas的彈力，跑手祇可用死力推個身體向。跑步就變得非常低效率，而且心跳高，容易累。

我同意，跑鞋不在乎平貴。祇在乎跑鞋的design。

(P.S. 絕大部分的業餘跑手，係吳知腳趾係跑步的過程要做動作。因為，係跑步比賽，高手的腳趾係比對鞋遮住，觀眾係睇吳到腳趾正不停係度做減震和協助Archillas loading的動作。)

dannyktf

Mizuno 1, Asics 2. End.

blenecay

可能跑姿, 體重及其他因素, 有人覺得Asics好, 有人感受Mizuno最合拍, 亦有人覺得Skecher適合, 亦有師兄覺得赤足跑才好.
其實牌子不重要,  不同的鞋都有不同的特點,  不要看跑鞋是平或貴, 最重要是適合自己.

brompton

我同時會買幾個大牌子的跑鞋，有吳同的設計。間住黎用，讓隻腳適應不同鞋。希望，可以減少勞損的機會。跑鞋會影響跑姿，跑姿亦影響跑鞋的損耗。用上避震好的鞋，跑姿會自然咁傾向heel striking。反之，用薄跑鞋黎跑，如Adizero Takumi Ren, 會自然fore foot striking。

alanika

個人認為日本人設計的鞋，最適合亞洲人穿著，所以Asics, Mizuno都好好著；反而那兩個大牌子，真係不敢恭維。

lucastse

alanika 發表於 2015-8-30 19:20
個人認為日本人設計的鞋，最適合亞洲人穿著，所以Asics, Mizuno都好好著；反而那兩個大牌子，真係不敢恭維 ...

Adidas AdiZero boost 2都唔差！
之前見過Facebook有個page做緊700蚊一對好抵！即刻買番對試，跑落好舒服，緩震好夠