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樓主: witchycatcat
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SSP街坊小隊(Part 3)

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961#
 樓主| 發表於 2008-12-17 11:22:23 | 只看該作者

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962#
發表於 2008-12-17 11:26:57 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2008-12-17 10:55 發表
跑後簡報~vv...已經跛左~~~~" />" />


有冇事呀??係咪未著慣新鞋咋??

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963#
發表於 2008-12-17 11:27:15 | 只看該作者
catcat...我又問左個中醫...short 架..要 sat才有期~e + 係唔係唔睇新症ar

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964#
 樓主| 發表於 2008-12-17 11:32:11 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2008-12-17 11:27 發表
catcat...我又問左個中醫...short 架..要 sat才有期~e + 係唔係唔睇新症ar


睇physio斷左症先啦亞姐.....我介紹你個間好正架..
中醫.....遲一步先啦

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965#
發表於 2008-12-17 11:32:25 | 只看該作者
原帖由 kandis 於 2008-12-17 11:26 發表


有冇事呀??係咪未著慣新鞋咋??


係ar~我著新鞋仔....諗住有supprt, mud 都唔加..我平時有用鞋墊又用膝band~
禽晚u-tune 時已經有d 痛~點知等左一個燈位再行...開始出事~~~~~

ok la~禽晚回家都馬上用機按摩隻小腿同腳掌...點知~今早, 一落地~~~~~~~~
痛不欲生....由掌一直痛到膝蓋, 唔似根膜炎咁, 不過都係dim 地就痛~~不過都要返工......
唉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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966#
發表於 2008-12-17 11:34:34 | 只看該作者
原帖由 witchycatcat 於 2008-12-17 11:32 發表


睇physio斷左症先啦亞姐.....我介紹你個間好正架..
中醫.....遲一步先啦


唔遲都唔得la...sat~我都痛死左la~~~唉~~~~我今日行到返公司真係奇蹟ar~今日一朝都係坐著..水都無"jump" ar~~~陰公

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    967#
    發表於 2008-12-17 11:38:24 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2008-12-17 11:34 發表


    唔遲都唔得la...sat~我都痛死左la~~~唉~~~~我今日行到返公司真係奇蹟ar~今日一朝都係坐著..水都無"jump" ar~~~陰公


    唔飲水唔得
    飲多d水快d好

    Kin in Running

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    968#
    發表於 2008-12-17 11:38:43 | 只看該作者
    原帖由 witchycatcat 於 2008-12-17 11:32 發表


    睇physio斷左症先啦亞姐.....我介紹你個間好正架..
    中醫.....遲一步先啦


    係呀!physio 先啦....

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    969#
    發表於 2008-12-17 11:40:42 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2008-12-17 11:34 發表


    唔遲都唔得la...sat~我都痛死左la~~~唉~~~~我今日行到返公司真係奇蹟ar~今日一朝都係坐著..水都無"jump" ar~~~陰公


    揾d 好心既同事幫幫妳啦!!!!

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    970#
    發表於 2008-12-17 11:42:28 | 只看該作者
    今日有時間, 等我都整返個簡報先:

    昨日大隊有17人一齊跑, 有好多新面孔: 活活, 豹豹, 豹豹fans (忍忍 同 Damon), Fung Sir, 華華, 大師兄恒恒, 其他人都係之前見過既...
    仲有終於見識到大圍美腿
    還有就係昨日同活活相認為"馬鞍山"隊員後, 佢即刻提議我哋跑快啲練習下, 之後在海濱長廊快跑了一段, 多得活活鼓勵下完成
    回程時唔覺意跟咗回ssp運動場的隊伍, 多得00帶我回泳池

    期待下次再同大家跑過

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    971#
     樓主| 發表於 2008-12-17 11:46:56 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2008-12-17 11:32 發表


    ...點知~今早, 一落地~~~~~~~~
    痛不欲生....由掌一直痛到膝蓋
    , 唔似根膜炎咁, 不過都係dim 地就痛~~不過都要返工......


    好似好serious喎..........

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    972#
    發表於 2008-12-17 11:47:10 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-12-17 11:42 發表
    今日有時間, 等我都整返個簡報先:

    昨日大隊有17人一齊跑, 有好多新面孔: 活活, 豹豹, 豹豹fans (忍忍 同 Damon), Fung Sir, 華華, 大師兄恒恒, 其他人都係之前見過既...
    仲有終於見識到大圍美腿
    還有就係昨日同 ...

    咁見識完,使唔使比返d評語呀?

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    973#
    發表於 2008-12-17 11:47:41 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2008-12-17 11:34 發表


    唔遲都唔得la...sat~我都痛死左la~~~唉~~~~我今日行到返公司真係奇蹟ar~今日一朝都係坐著..水都無"jump" ar~~~陰公


    情況都几嚴重喎, 真係要睇下醫生

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    974#
    發表於 2008-12-17 11:49:59 | 只看該作者
    原帖由 witchycatcat 於 2008-12-17 11:46 發表


    好似好serious喎..........

    直頭好誇張.....會唔會淨係普通肌肉痛咋,vv呢排咁少跑可能唔適應呢。

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    975#
    發表於 2008-12-17 11:51:08 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-17 11:47 發表

    咁見識完,使唔使比返d評語呀?


    大圍美腿, 真係令人羨慕的美腿
    唔怪得知你跑得咁快啦

    [ 本帖最後由 ~~菲菲~~ 於 2008-12-17 11:55 編輯 ]

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    976#
    發表於 2008-12-17 11:51:10 | 只看該作者
    原帖由 witchycatcat 於 2008-12-17 11:46 發表


    好似好serious喎..........


    今日點過好呢???~~~~我個fd 叫我去做massage~佢話如果只係muscle 痛~會好好多~去唔去好ar????????

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    977#
    發表於 2008-12-17 11:54:20 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-17 10:24 發表
    菲菲 (青春版Sammi,其實上次Nike見過一面)


    仲有你呢個稱號實在令人面紅啊

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    978#
    發表於 2008-12-17 11:54:27 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-17 11:49 發表

    直頭好誇張.....會唔會淨係普通肌肉痛咋,vv呢排咁少跑可能唔適應呢。" />" />


    唔知骨or 肉ar~~~唉~~~但係腳掌都痛~又好似唔係肌肉wor...我驚好似kk 個fd 咁ar~~~半月板有事ar~~~

    kinkin, batbat.....我已經按照指示~出左去jump 水~仲即場隊左柸~希望快d好...

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    979#
    發表於 2008-12-17 11:55:54 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-12-17 11:51 發表


    大圍美腿, 真係令人羨慕的美腿
    唔慣得知你跑得咁快啦   


    WOWO~菲菲咁欣賞~一定要齊番條la

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    980#
    發表於 2008-12-17 11:59:19 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-12-17 11:42 發表
    今日有時間, 等我都整返個簡報先:

    昨日大隊有17人一齊跑, 有好多新面孔: 活活, 豹豹, 豹豹fans (忍忍 同 Damon), Fung Sir, 華華, 大師兄恒恒, 其他人都係之前見過既...
    仲有終於見識到大圍美腿
    還有就係昨日同 ...


    好嘢 00 護花有功

    跑後檢討:

    集合地點,會不會公園跑徑好d

    沒跑尖沙咀線一排.跑錯對面馬路

    沒等大圍洗白白便走

    預訂熱情如火食物

    Kin in Running
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