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進入渣打馬拉松...一個月既倒數...小心身體

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-7 18:19:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://www.hko.gov.hk/wxinfo/currwx/fndc.htm

    香港天文台在 2009年01月07日16時34分發出之天氣報告
    影 華 南 的 冬 季 季 候 風 會 在 未 來 數 天 逐 漸 增 強 , 並 為 該 區 帶 來 寒 冷 的 天 氣 。

    天氣轉凍...仲要一直咁凍
    大家小心身體...係呢d時間病左都幾大影響

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-7 18:41:14 | 顯示全部樓層
    thank ar

    pakcb 天氣先生

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-7 18:42:34 | 顯示全部樓層
    Thanks Pakcb ching..

    嘩,星期六突然凍左咁多...
    練跑時定要避免著涼..

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-3 08:16
  • 簽到天數: 24 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-1-7 18:51:18 | 顯示全部樓層
    無錯,呢個月係備戰最關鍵時期,希望大家都可以安全度過

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-7 23:54:52 | 顯示全部樓層
    星期日糖尿要係寒風下衝刺 !!!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2009-1-8 00:09:36 | 顯示全部樓層

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-8 00:12:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 pakcb 於 2009-1-8 00:09 發表


    寒風凜烈都吹不熄師兄既壯志紅心...加油!


    我個慢車頭..寒風唔凜烈都吹熄我啦...而家咁凍..直頭撻唔著...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-8 00:19:55 | 顯示全部樓層
    我都好怕凍

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-8 00:40:11 | 顯示全部樓層
    大家真係要小心呀
    尤奇練跑,記得帶件外套
    唔好冷親

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-8 09:26:06 | 顯示全部樓層
    寧願著多d衫笨重d跑~好過凍親丫

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-8 09:29:06 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    淨返1個月....而家心情真係超緊張。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-8 09:52:09 | 顯示全部樓層
    最煩係好似上年咁, 開跑個時都幾凍 (大約14-15度) , 要著件褸開跑, 跑左一陣就要除

    升級   39.67%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-8 18:09:19 | 顯示全部樓層
    我尤奇要小心呢...
    小弟下星期考試...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-8 21:26:15 | 顯示全部樓層
    唔知大家備戰順利嗎...
    上星期6小弟身痕走左去石崗跑10k..差D魂斷石崗....

    剩下一個月..又有半個月要離港...呢鑊賺緊佢啦270跑足2個鐘...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-8 22:44:30 | 顯示全部樓層

    回復 14# 的帖子

    Parco兄: 其實快同慢不是最重要,
    可以好好去享受一個比賽都幾好架! (小弟都係慢車一部)

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-8 23:25:55 | 顯示全部樓層
    原帖由 ram 於 2009-1-8 22:44 發表
    Parco兄:" />" /> 其實快同慢不是最重要,
    可以好好去享受一個比賽都幾好架!" />" /> (小弟都係慢車一部)


    看你個簽名都話慢車....
    我雖然是慢車..但我都會盡力嫁...只係個目標驚嚇親人...在心中...

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-9 00:35:14 | 顯示全部樓層
    原帖由 Parco 於 2009-1-8 21:26 發表
    唔知大家備戰順利嗎...
    上星期6小弟身痕走左去石崗跑10k..差D魂斷石崗....

    剩下一個月..又有半個月要離港...呢鑊賺緊佢啦270跑足2個鐘...  


    恭喜! 跑足兩個鐘, 記得食多條香蕉.

    跑畢全程, 加油!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2009-1-16 10:11:33 | 顯示全部樓層
    天氣咁鬼凍
    凍到成個人都懶晒
    無跑好奈

    又話暖返d...又係又落雨
    唉...
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