香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: 叮叮噹
打印 上一主題 下一主題

3.21網友約跑 - 日落南生圍(20.2k) 歡迎齊齊食晚飯.

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

681#
發表於 2009-3-19 16:04:23 | 只看該作者

daniel兄:
唔跑因為之前星期五跟完邪神操應該會好攰,同埋星期日想去行山長途上先以要留力。
又好似好耐未同你一齊跑過.....等我再諗諗,睇下果日狀態點先決定。

升級   0%

該用戶從未簽到

682#
發表於 2009-3-19 16:05:39 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 19-3-2009 16:02 發表


閣下叫到,當然無問題﹗" />" />


咁優惠, 多謝先, 返正都係路過, 因為是日剛好要去元朗, 果日諗住跑咩pacing.

升級   100%

該用戶從未簽到

683#
發表於 2009-3-19 16:07:11 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   0%

該用戶從未簽到

684#
發表於 2009-3-19 17:40:52 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2009-3-19 16:07 發表


跟曲奇姐。

kenneth兄:
曲奇 ctse 頭段pacing偏快,小心小心!

升級   100%

該用戶從未簽到

685#
發表於 2009-3-19 17:42:46 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   0%

該用戶從未簽到

686#
發表於 2009-3-19 17:48:54 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2009-3-19 17:42 發表


同小弟一樣﹗


二位同時場面好壯觀下喎!

升級   41.4%

該用戶從未簽到

687#
發表於 2009-3-19 21:06:58 | 只看該作者
?!差d miss ?!食飯預埋我可以 嗎?
重可以去埋隔離《有益》食糖水wor!:)

升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    688#
    發表於 2009-3-19 21:09:12 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2009-3-19 16:07 發表


    跟曲奇姐。


    x2 照跟可也

    btw, 不如三個一齊ya...

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    689#
    發表於 2009-3-19 22:13:14 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2009-3-19 16:07 發表


    跟曲奇姐。


    Kenneth,
    上次係跑馬地跑圈熱身時, 見曲奇姐在旁跑過, 試跟一段發覺自已要好大力吸氣才跟到, 曲奇姐唔易跟呀!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    690#
    發表於 2009-3-19 23:09:40 | 只看該作者
    叮ctse,剛剛睇完Wong sir個post,
    我想清楚喇!為了長跑長有,今次的約跑我決定痛心 退出,讓個位比其他想參加的人啦!
    希望日後有機會再參加大家的約會

    [ 本帖最後由 神童威威 於 2009-3-19 23:11 編輯 ]

    升級   0%

  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    691#
     樓主| 發表於 2009-3-19 23:52:05 | 只看該作者
    原帖由 神童威威 於 2009-3-19 23:09 發表
    叮ctse,剛剛睇完Wong sir個post,
    我想清楚喇!為了長跑長有,今次的約跑我決定痛心 退出,讓個位比其他想參加的人啦!
    希望日後有機會再參加大家的約會


    當機立斷, 明智之舉!
    早日康復, 長跑長有.

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    692#
    發表於 2009-3-19 23:55:21 | 只看該作者
    原帖由 Alex 於 2009-3-19 22:13 發表


    Kenneth,
    上次係跑馬地跑圈熱身時, 見曲奇姐在旁跑過, 試跟一段發覺自已要好大力吸氣才跟到, 曲奇姐唔易跟呀!


    唔係呀....
    上星期五o個晚太凍,跑快d暖身呀...

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    693#
    發表於 2009-3-19 23:56:59 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2009-3-19 16:07 發表


    跟曲奇姐。


    唔好跟我啦...
    明晚上完邪神,諗住星期六慢跑relax喎...

    升級   0%

  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    694#
     樓主| 發表於 2009-3-20 00:03:49 | 只看該作者
    原帖由 超人阿四 於 2009-3-19 21:06 發表
    ?!差d miss ?!食飯預埋我可以 嗎?
    重可以去埋隔離《有益》食糖水wor!:)


    預你食飯, 食糖水....咁要留定肚.

    升級   0%

  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    695#
     樓主| 發表於 2009-3-20 00:08:10 | 只看該作者
    原帖由 BHa 於 2009-3-19 12:46 發表
    加埋我呀~ 我都去叮叮噹0既喜酒 + sue 兄同平妹0既和頭酒呀~

    原帖由 runrun 於 2009-3-19 12:55 發表
    加埋我呀~ 我都去叮叮噹0既喜酒 + sue 兄同平妹0既和頭酒呀~
    X2

    原帖由 nc 於 2009-3-19 13:00 發表
    跑完之後的喜宴更係要預埋我 , 唔該叮叮噹

    你地一個二個作死咩!
    小妹未嫁人架! 冇la la有咩喜呀?? 以後我重洗見人!

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    696#
    發表於 2009-3-20 09:45:28 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    697#
    發表於 2009-3-20 09:46:54 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   66.4%

    該用戶從未簽到

    698#
    發表於 2009-3-20 10:07:47 | 只看該作者
    唔好意思!明天嚟唔到!請幫我除名!謝謝!

    升級   5.79%

    該用戶從未簽到

    699#
    發表於 2009-3-20 16:36:00 | 只看該作者
    叮噹姐,食飯預埋我- ths

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    700#
    發表於 2009-3-20 16:38:38 | 只看該作者
    原帖由 叮叮噹 於 2009-3-20 00:08 發表





    你地一個二個作死咩!" />" />hjghugh
    小妹未嫁人架! 冇la la有咩喜呀?? 以後我重洗見人!


    未結婚本身已經係一件喜事啦....唔信你問下結了婚果D師兄們...嘻嘻
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-5-2 09:22 , Processed in 0.455488 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表