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肥哥哥KC

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-20 15:56 發表

                               
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chu兄, 唔好咁講, 今時今日你既hea速同我既hea速差唔多, 勢色唔對路, 就一齊上巴士咯." />" />

我會帶定八仔同廿蚊架啦

肥哥哥KC

原帖由 大坑人gary 於 2009-4-20 15:58 發表

                               
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kcchu, 我地慢慢跑，邊hea跑邊吹水邊睇青馬夜景。
hea跑一大享受，到時要瘋兄幫我拍照留念呀。

正呀, 諗起都開心

Parco爸

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-20 15:48 發表

                               
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老細，唔好玩啦，係你就住我呢個傷兵．到時我, 你, 肥仔哥哥, PARCO爸一隊一齊Hea跑啦.

咪同我爭hea王一號呢個名喎...

Parco爸

原帖由 大坑人gary 於 2009-4-20 15:58 發表

                               
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kcchu, 我地慢慢跑，邊hea跑邊吹水邊睇青馬夜景。
hea跑一大享受，到時要瘋兄幫我拍照留念呀。

我就一定是hea跑一族...不過要邊跑邊吹水我唔掂嫁..氣都咳呀..我最多偷聽下算啦...

Parco爸

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-20 16:17 發表

                               
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一齊做四大hea王得唔得先. " />" />
有問題, 部傻瓜機俾霧氣入侵, 影出來d相濛晒, 有咩解救?" />" />

呢個問題..有D非正常方法可試...只能PM同你講...

xo523

我試過隻錶有水氣放入米缸一日掂,哈哈哈

肥哥哥KC

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-21 09:36 發表

                               
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又冇事喎. hgjD115" />" />hj
不過長距離(即使慢跑)的話極有可能極唔順.

慢慢來啦, 4.30 有機會試下隻腳

邪神

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-22 09:29 發表

                               
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4.22 晨操
很久沒有晨操了, 今早六點半起身,天氣情涼, 海風放爽." />" />
由德信中學跑去碧濤花園, 來回全長4.2K, 用了大約半小時.感覺非常好, 有得跑, 思想也變得自由, 跑時諗咩都得.希望經常可以晨操, 夏天殺 ...

原來你住得咁近沙田場........

nc

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-22 09:29 發表

                               
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4.22 晨操
很久沒有晨操了, 今早六點半起身,天氣情涼, 海風放爽." />" />
由德信中學跑去碧濤花園, 來回全長4.2K, 用了大約半小時.感覺非常好, 有得跑, 思想也變得自由, 跑時諗咩都得.希望經常可以晨操, 夏天殺 ...

瘋兄對玻璃腳好似好番8899喎, 這幾天已復操 並且跑的速度都算正常番!!! keep住慢跑先, 不要跑得太盡, 始終對腳都係剛剛痊癒, 有排跑呀

ram

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-22 09:44 發表

                               
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nc小兄弟,
收到收到. 小弟暫時o吾可以長課. 430我都會就住跑.

430瘋兄可以拍住小弟hae跑,以小弟龜速前進應該無事既~

nc

原帖由 ram 於 2009-4-22 13:34 發表

                               
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430瘋兄可以拍住小弟hae跑,以小弟龜速前進應該無事既~  

咪玩啦ram ching, 昨晚上課ching和cookie姐不知跑得幾咁快, 相信430都見唔到ching尾燈了.

我最喜歡坐艇, 今次430唔知會唔會坐巴士/小巴   自渣打後都好似冇跑過長課