腳傷強積金

shogikin · 發表於 2009-4-8 11:49:29

跑姿不當
但衝圈+衝下斜+衝最後200米+其他傷腳活動......
腳傷強積金不停增加

你現在強積金儲了多少?

shogikin · 發表於 2009-4-8 11:50:08

個人最新口號:
跑姿做得對跑1小時就夠,做不對跑一步都多

Kin in Running

只看該作者 · 發表於 2009-4-8 12:16:24

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shogikin · 發表於 2009-4-8 12:34:37

我投了 50/50
只有我一票

Kin in Running

kf · 發表於 2009-4-8 12:42:35

我投腳傷己好 (希望冇攪錯)

力 · 發表於 2009-4-8 13:35:45

so far so good la

superimac · 發表於 2009-4-8 13:48:00

就黎 bye bye 得~

shogikin · 發表於 2009-4-8 14:01:04

原帖由 superimac 於 2009-4-8 13:48 發表

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就黎 bye bye 得~

superimac兄,

不用咁灰
只要養好傷
學好d跑姿
再跑未遲

Kin in Running

興記J-run · 發表於 2009-4-8 14:02:02

最近睇過骨醫, 佢叫我跑少D, 多D休息和買只藥食保吓D軟骨....

只看該作者 · 發表於 2009-4-8 16:10:16

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Fox · 發表於 2009-4-8 16:34:24

時好時壞，50/50。

wilson · 發表於 2009-4-8 17:00:02

我既情況未明.......

零下十度 · 發表於 2009-4-8 17:06:41

只系冇左兩隻腳甲.(關對鞋事)

shogikin · 發表於 2009-4-8 17:08:03

7兄,
我點知正確跑姿丫.......相信仲有排學
現在是口號後一句: 做不對跑一步都多

但我肯定我的跑姿有問題
因為每次慢慢跑到20多30K+
雙腳就會緊,要行一會才可再跑.
我相信如果我跑姿正確
一定不會腳緊

Kin in Running

只看該作者 · 發表於 2009-4-8 17:20:22

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superimac · 發表於 2009-4-8 17:51:26

原帖由 shogikin 於 2009-4-8 14:01 發表

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superimac兄,不用咁灰只要養好傷學好d跑姿再跑未遲Kin in Running

錯不在跑姿~
扁平足累事 ="=
加上練跑頻密，真係慘慘~

wadee · 發表於 2009-4-8 21:37:43

原帖由 零下十度 於 2009-4-8 17:06 發表

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只系冇左兩隻腳甲.(關對鞋事)

咁恐怖?
關對鞋甚麼事?

shogikin · 發表於 2009-4-9 17:18:21

原帖由 零下十度 於 2009-4-8 17:06 發表

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只系冇左兩隻腳甲.(關對鞋事)

lulu,

沒大礙吧

Kin in Running

MT · 發表於 2009-4-9 20:49:15

情況未明

零下十度 · 發表於 2009-4-10 16:46:11

原帖由 shogikin 於 2009-4-9 17:18 發表

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lulu,

沒大礙吧

Kin in Running

對鞋太硬.
跑得時間又長.
再加上著左對厚襪.
咁就出事喇..
家陳好返啦.不過對鞋就~~
比我打左入冷宮~~

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