17-5-09必達夏日長跑 2009成績

hobbywet · 發表於 2009-5-17 19:34:55

8k http://www.rrac.org.hk/webdoc/SummerRun2009_8K_Results.xls

3k http://www.rrac.org.hk/webdoc/SummerRun2009_3K_Results.xls

龜速行 · 發表於 2009-5-17 20:03:33

hobbywet c hing

thank ar

樑仔 · 發表於 2009-5-17 20:34:36

thank　ching丫..

MT · 發表於 2009-5-17 20:45:08

唔該ching~
成績慘不忍睹

前進 · 發表於 2009-5-17 20:52:04

原帖由 hobbywet 於 2009-5-17 19:34 發表

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8k http://www.rrac.org.hk/webdoc/SummerRun2009_8K_Results.xls

3k http://www.rrac.org.hk/webdoc/SummerRun2009_3K_Results.xls

效率真高!唔該hobbywet!

ricch · 發表於 2009-5-17 21:43:53

Thank you ching, very efficient ah!!

智智爺爺 · 發表於 2009-5-17 22:31:51

hobbywet 師兄唔該晒

44'52 比馬鞍山盃慢咗 2 分幾

不過今日跑得真係好辛苦....尤其係大水坑來回果段

肥哥哥KC · 發表於 2009-5-17 23:54:18

唔該晒hobbywat ching

今日跑唔到50分內..但已比2.1 馬鞍8k 好了..

花子阿DEE · 發表於 2009-5-18 00:42:05

R 兄輸一秒...

-R- · 發表於 2009-5-18 17:19:26

原帖由 花子阿DEE 於 2009-5-18 00:42 發表

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R 兄輸一秒..." />" />

提起我 d 傷心事

花子阿DEE · 發表於 2009-5-18 17:28:06

原帖由 -R- 於 2009-5-18 17:19 發表

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提起我 d 傷心事

R 兄唔好傷心啦,差一秒攞唔到獎,將來諗番起會係一個有趣既回憶,認住呢位"仇家",下次要快番過佢兼攞獎~~

eddie_720 · 發表於 2009-5-18 17:44:06

只睇到頭一至十名嗎???

-R- · 發表於 2009-5-18 18:02:36

原帖由 花子阿DEE 於 2009-5-18 17:28 發表

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R 兄唔好傷心啦,差一秒攞唔到獎,將來諗番起會係一個有趣既回憶,認住呢位"仇家",下次要快番過佢兼攞獎~~

咁樣會有好多"仇家"

arnold · 發表於 2009-5-20 10:14:48

十秒!只是差十秒便能sub40.
不過,最重要是知道原因 - 練習不足,又犯了米拿兄提到的大錯.

意外收獲是有了個比較好的相像. 多謝當日影相的那位ching.

[ 本帖最後由 arnold 於 2009-5-20 10:18 編輯 ]

pirkle · 發表於 2009-5-20 18:32:46

hobbywet C Hing

Thank!!!

PiRKLe

SKY · 發表於 2009-5-20 20:52:05

梁兄慢左咁多既?

前進 · 發表於 2009-5-21 00:01:41

原帖由 SKY 於 2009-5-20 20:52 發表

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梁兄慢左咁多既?

梁兄無跑呀!果個係我個friend黎!

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17-5-09必達夏日長跑 2009成績

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