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跑步都幾好吖

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發表於 2008-2-29 15:42:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
早兩年跟人去行山,一到上山上斜,就辛苦到上氣唔接下氣,心都跳埋出o黎咁滯 ,朋友睇見我咁樣,叫我平時跑步練吓氣…
但點樣開始都唔識,初初學人跑吓,跑得幾分鐘就肚痛
後來同四哥傾吓傾吓,大家都有興趣喎,咁就開始跑吓步喇
o左步之後,又真係幫到行山DD
今年同埋好多同事參加馬拉,仲第一次跑完十公里

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發表於 2008-3-2 19:40:10 | 顯示全部樓層

回復 1# 的帖子

四哥叫你明年報全馬,幫我影相喎。因為今年一張相都無,好失望

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 樓主| 發表於 2008-3-2 19:59:15 | 顯示全部樓層

係o羅,我o地三個就一張相都無,人o地就有幾張相,仲上埋南華早報添,
報全馬?等我可以跑到你咁輕鬆先講啦  上次跑完十公里隻腳都痛呀

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發表於 2008-3-3 15:48:37 | 顯示全部樓層
原帖由 謝二保 於 2008-3-2 19:59 發表

係o羅,我o地三個就一張相都無,人o地就有幾張相,仲上埋南華早報添,
報全馬?等我可以跑到你咁輕鬆先講啦  上次跑完十公里隻腳都痛呀  
阿保:唔好作o野喎,隻腳痛都可以跟住去行咗成8粒鐘山,都好o力o者
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