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2009.12.20 - 可口可樂健跑樂2009

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發表於 2009-11-10 18:58:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
終於有得跑喇!

可口可樂健跑樂2009
主辦 : 太古可口可樂健跑會
日期 : 二零零九年十二月二十日(星期日)
登記時間: 上午七時三十分至八時十五分
比賽時間 : 上午八時三十分
集合地點 : 沙田源禾路划艇會 (鄰近沙田消防局)
賽程: 約七公里
名額 : 額滿即止
報名費 : 港幣一百一十元正 (另附加一百元晶片按金)
截止日期: 二零零九年十一月三十日 (以郵戳為準)
紀念品: 所有參加者完成賽事後可得紀念背心乙份


http://www.scchkrc.com/download/form09.pdf

[ 本帖最後由 spmho 於 2009-11-10 22:53 編輯 ]

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發表於 2009-11-10 19:09:41 | 顯示全部樓層
人工智能報名系統 :

1. Wing (等左可樂好耐啦~ )

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發表於 2009-11-10 21:06:12 | 顯示全部樓層
點解又要撞埋一齊??


嘉道里5K、大埔10K、南區5K沙灘跑...
點揀??

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-11-10 21:16:25 | 顯示全部樓層
    噢!已報大埔10k,今年冇得飲可樂。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    20 小時前
  • 簽到天數: 977 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-11-10 21:32:09 | 顯示全部樓層
    噢!已報Kadoorie 5 K,今年冇得飲可樂。

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    發表於 2009-11-10 21:44:26 | 顯示全部樓層

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    發表於 2009-11-10 22:02:02 | 顯示全部樓層
    原帖由 迪迪仔 於 2009-11-10 21:44 發表


    大埔10K係唔係都係同一日?
    要諗諗喎......


    我未報大埔, 家下諗緊呢個或者大埔

    請問大埔同呢個, 大家各有咩特色?

    [ 本帖最後由 econecon 於 2009-11-10 22:03 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-11-10 22:22:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 econecon 於 2009-11-10 22:02 發表


    我未報大埔, 家下諗緊呢個或者大埔

    請問大埔同呢個, 大家各有咩特色?

    大埔10K由海濱公園經吐露港單車徑到科學園回程,全長10Km,全平路。
    (過去兩年都比人話唔夠秤,只有約9.7Km。)
    件背心都幾好。
    可樂今年改咗路線,起終點及路線同上年都唔同。
    由划艇會沿城門河單車徑,經雙橋到梁鉅鏐小學外折返,全長7Km,全平路。
    上年件背心都唔錯。

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    發表於 2009-11-10 22:25:32 | 顯示全部樓層
    練跑都係LEE 7KM~~HEE....

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    發表於 2009-11-10 22:26:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 坑口公牛 於 2009-11-10 22:22 發表

    大埔10K由海濱公園經吐露港單車徑到科學園回程,全長10Km,全平路。
    (過去兩年都比人話唔夠秤,只有約9.7Km。)
    件背心都幾好。
    可樂今年改咗路線,起終點及路線同上年都唔同。
    由划艇會沿城門河單車 ...


    真係唔知點揀好喎咁

    件可樂背心唔知點架呢

    我較為鍾意d賽事送背心 (因為正常時間都會著背心跑)

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    發表於 2009-11-10 22:40:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 econecon 於 2009-11-10 22:02 發表 我未報大埔, 家下諗緊呢個或者大埔請問大埔同呢個, 大家各有咩特色?


    以小弟兩年前跑過大埔,以及身為沙田友跑開城門河,所給予的見解如下:

    大埔路段一如公牛兄所說,基本上全是平路,小弟回港後踩過一轉單車經過,科學園至大埔段與兩年前分別不大,可以一路衝到尾。不過當日若有季後風或冷鋒,科學園折回後或會遇逆風,記得兩年前是雨天下作賽,回程起風,對當時是初哥的我而言都唔易應付。我都同意路段不夠10K之說,皆因當時我跑出的時間明顯比石門、石崗和渣打10K的時間快兩分幾鐘,而我當時都唔算跑得多,又無練開變速和衝圈,所以都幾懷疑下。

    而可口可樂的路段則是我平時跑開的,除了上落雙橋的小斜路外全是平路,起點到雙橋和梁中折返到橋頭時或會有逆風,但應該不及大埔吐露港。馬場旁的行人單車路頗為狹窄,人若太多可能有點阻塞,要注意安全。也許可以一路走單車路。

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    發表於 2009-11-10 23:02:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 迪迪仔 於 2009-11-10 21:44 發表


    大埔10K係唔係都係同一日?
    要諗諗喎......


    大埔10K 9:00am起跑,你跑完COCA COLA 7K之後番去跑大埔都得喎

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    發表於 2009-11-10 23:08:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 WinggniW 於 2009-11-10 23:02 發表


    大埔10K 9:00am起跑,你跑完COCA COLA 7K之後番去跑大埔都得喎


    嘩~嘩..可樂08:30起跑..大埔 09:00起跑..趕二場...要超人先得喎..
    wing姐你報左可樂未?小弟今年都想報,但同你同場跑都好危險架..聽講你界人易過食生菜..實走唔甩啦..

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    發表於 2009-11-10 23:12:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2009-11-10 23:08 發表


    嘩~嘩..可樂08:30起跑..大埔 09:00起跑..趕二場...要超人先得喎..
    wing姐你報左可樂未?小弟今年都想報,但同你同場跑都好危險架..聽講你界人易過食生菜..實走唔甩啦..


    哎呀...我睇錯左可樂7:30am起步, 仲以為佢地可以趕得切跑兩場

    平師兄~我跑得好慢咋,志在拎件背心+號碼布留念,一齊參加啦~

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-11-10 23:15:15 | 顯示全部樓層
    請注意路線和去年有所更改:


                                   
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    發表於 2009-11-10 23:27:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 WinggniW 於 2009-11-10 23:12 發表


    哎呀...我睇錯左可樂7:30am起步, 仲以為佢地可以趕得切跑兩場

    平師兄~我跑得好慢咋,志在拎件背心+號碼布留念,一齊參加啦~


    咪騙人啦...你好友講左啦...你係快到無影個挺快馬..所以..其實是不需擔心俾你界的...嘻嘻

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    發表於 2009-11-10 23:47:48 | 顯示全部樓層
    可樂終於出黎
    而家心大心細
    又有大埔 又有可樂
    點指冰冰
    邊個好

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    發表於 2009-11-11 00:18:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2009-11-10 23:27 發表


    咪騙人啦...你好友講左啦...你係快到無影個挺快馬..所以..其實是不需擔心俾你界的...嘻嘻


    快到無影? 奇奇曳啦~~~對平師兄講大話, 我慢過你地好多o架! 快D報名啦~明天寄表格

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-11-11 01:51:42 | 顯示全部樓層
    但大埔果個有個情意結......長跑網支持既比賽...

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    發表於 2009-11-11 06:50:39 | 顯示全部樓層
    人工智能報名系統 :

    1. Wing (等左可樂好耐啦~ )
    2. 火仔
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