2009.12.20 - 可口可樂健跑樂2009

ywc816

終於有得跑喇!

可口可樂健跑樂2009
主辦 : 太古可口可樂健跑會
日期 : 二零零九年十二月二十日(星期日)
登記時間: 上午七時三十分至八時十五分
比賽時間 : 上午八時三十分
集合地點 : 沙田源禾路划艇會 (鄰近沙田消防局)
賽程: 約七公里
名額 : 額滿即止
報名費 : 港幣一百一十元正 (另附加一百元晶片按金)
截止日期: 二零零九年十一月三十日 (以郵戳為準)
紀念品: 所有參加者完成賽事後可得紀念背心乙份


http://www.scchkrc.com/download/form09.pdf

[ 本帖最後由 spmho 於 2009-11-10 22:53 編輯 ]

WinggniW

人工智能報名系統 :

1. Wing (等左可樂好耐啦~ )

rockiec

點解又要撞埋一齊??


嘉道里5K､大埔10K､南區5K沙灘跑...
點揀??

坑口公牛

噢!已報大埔10k，今年冇得飲可樂。

blurmax

噢!已報Kadoorie 5 K，今年冇得飲可樂。

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

迪迪仔

原帖由 WinggniW 於 2009-11-10 19:09 發表

                               
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人工智能報名系統 :

1. Wing (等左可樂好耐啦~ )

大埔10K係唔係都係同一日?
要諗諗喎......

econecon

原帖由 迪迪仔 於 2009-11-10 21:44 發表

                               
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大埔10K係唔係都係同一日?
要諗諗喎......

我未報大埔, 家下諗緊呢個或者大埔

請問大埔同呢個, 大家各有咩特色?

[ 本帖最後由 econecon 於 2009-11-10 22:03 編輯 ]

坑口公牛

原帖由 econecon 於 2009-11-10 22:02 發表

                               
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我未報大埔, 家下諗緊呢個或者大埔

請問大埔同呢個, 大家各有咩特色?

大埔10K由海濱公園經吐露港單車徑到科學園回程，全長10Km，全平路。
(過去兩年都比人話唔夠秤，只有約9.7Km。)
件背心都幾好。
可樂今年改咗路線，起終點及路線同上年都唔同。
由划艇會沿城門河單車徑，經雙橋到梁鉅鏐小學外折返，全長7Km，全平路。
上年件背心都唔錯。

RowerBee

練跑都係LEE 7KM~~HEE....

econecon

原帖由 坑口公牛 於 2009-11-10 22:22 發表

                               
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大埔10K由海濱公園經吐露港單車徑到科學園回程，全長10Km，全平路。
(過去兩年都比人話唔夠秤，只有約9.7Km。)
件背心都幾好。
可樂今年改咗路線，起終點及路線同上年都唔同。
由划艇會沿城門河單車 ...

真係唔知點揀好喎咁

件可樂背心唔知點架呢

我較為鍾意d賽事送背心 (因為正常時間都會著背心跑)

michaelyw

原帖由 econecon 於 2009-11-10 22:02 發表

                               
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我未報大埔, 家下諗緊呢個或者大埔請問大埔同呢個, 大家各有咩特色?

以小弟兩年前跑過大埔，以及身為沙田友跑開城門河，所給予的見解如下：

大埔路段一如公牛兄所說，基本上全是平路，小弟回港後踩過一轉單車經過，科學園至大埔段與兩年前分別不大，可以一路衝到尾。不過當日若有季後風或冷鋒，科學園折回後或會遇逆風，記得兩年前是雨天下作賽，回程起風，對當時是初哥的我而言都唔易應付。我都同意路段不夠10K之說，皆因當時我跑出的時間明顯比石門、石崗和渣打10K的時間快兩分幾鐘，而我當時都唔算跑得多，又無練開變速和衝圈，所以都幾懷疑下。

而可口可樂的路段則是我平時跑開的，除了上落雙橋的小斜路外全是平路，起點到雙橋和梁中折返到橋頭時或會有逆風，但應該不及大埔吐露港。馬場旁的行人單車路頗為狹窄，人若太多可能有點阻塞，要注意安全。也許可以一路走單車路。

WinggniW

原帖由 迪迪仔 於 2009-11-10 21:44 發表

                               
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大埔10K係唔係都係同一日?
要諗諗喎......

大埔10K 9:00am起跑,你跑完COCA COLA 7K之後番去跑大埔都得喎

亞平

原帖由 WinggniW 於 2009-11-10 23:02 發表

                               
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大埔10K 9:00am起跑,你跑完COCA COLA 7K之後番去跑大埔都得喎

嘩~嘩..可樂08:30起跑..大埔 09:00起跑..趕二場...要超人先得喎..
wing姐你報左可樂未?小弟今年都想報,但同你同場跑都好危險架..聽講你界人易過食生菜..實走唔甩啦..

WinggniW

原帖由 亞平 於 2009-11-10 23:08 發表

                               
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嘩~嘩..可樂08:30起跑..大埔 09:00起跑..趕二場...要超人先得喎..
wing姐你報左可樂未?小弟今年都想報,但同你同場跑都好危險架..聽講你界人易過食生菜..實走唔甩啦..

哎呀...我睇錯左可樂7:30am起步, 仲以為佢地可以趕得切跑兩場

平師兄~我跑得好慢咋,志在拎件背心+號碼布留念,一齊參加啦~

saki

請注意路線和去年有所更改:

                               
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亞平

原帖由 WinggniW 於 2009-11-10 23:12 發表

                               
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哎呀...我睇錯左可樂7:30am起步, 仲以為佢地可以趕得切跑兩場

平師兄~我跑得好慢咋,志在拎件背心+號碼布留念,一齊參加啦~

咪騙人啦...你好友講左啦...你係快到無影個挺快馬..所以..其實是不需擔心俾你界的...嘻嘻

kan0902

可樂終於出黎
而家心大心細
又有大埔 又有可樂
點指冰冰
邊個好

WinggniW

原帖由 亞平 於 2009-11-10 23:27 發表

                               
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咪騙人啦...你好友講左啦...你係快到無影個挺快馬..所以..其實是不需擔心俾你界的...嘻嘻

快到無影? 奇奇曳啦~~~對平師兄講大話, 我慢過你地好多o架! 快D報名啦~明天寄表格

wlau

但大埔果個有個情意結......長跑網支持既比賽...

火仔11

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2. 火仔