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澳門馬拉松 2009 Event Report - by Danny Lun

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發表於 2009-12-9 12:02:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我的水平相信對各位沒有什麼參考價值,下面的記述,充其量也只算是一次「徒步競走」的紀錄罷了......

http://hk.myblog.yahoo.com/dannylun8488

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發表於 2009-12-9 12:15:15 | 顯示全部樓層
謝謝 ching 分享~

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發表於 2009-12-9 12:19:14 | 顯示全部樓層
果然,當大鐘顯示五小時的結束時間後,本來守在終點線後的工作人員便同聲歡呼拍手,然後便作鳥獸散了,丟下那名參賽者在賽道上自顧自地繼續奮鬥,真是慘絕人寰的一幅景象......

Danny師兄的部落格寫得好精彩!  上述這句令人笑中有淚! 絕!

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發表於 2009-12-9 13:24:35 | 顯示全部樓層
This is my first time to try Full...I really have the same feeling...

Danny C-Hing...your report is very nice...haha

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發表於 2009-12-9 13:30:17 | 顯示全部樓層
好正!好正!好正!好感動!

Danny的文筆真係非常好,一路睇,眼眶一路含住眼淚似的。

總算能完成比賽,已經是非常不錯,加油,再為渣打馬拉松繼續努力!

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 樓主| 發表於 2009-12-9 14:45:56 | 顯示全部樓層
多謝大家捧場!渣馬繼續努力!

我的目標仍然是:無須走路,跑到終點。

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發表於 2009-12-9 15:09:43 | 顯示全部樓層
Danny兄...好有意思的一句...又令我對首次參加渣打全馬的我標冷汗......
跑馬拉松就像人生中的許多事情一樣,不管前半段發生了什麼事情,後半段的遭遇是永遠沒有保證的。




賽後在官也街食翅舖門口遇到師兄...
見你笑容滿面...相信你內心是帶著極滿足心情離開呢個全馬地...

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發表於 2009-12-9 15:48:44 | 顯示全部樓層

唔通所描寫的是閣下? Sorry! 小弟絕無取笑之意。

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 樓主| 發表於 2009-12-9 18:16:32 | 顯示全部樓層
原帖由 Parco爸 於 2009-12-9 15:09 發表 Danny兄...好有意思的一句...又令我對首次參加渣打全馬的我標冷汗...... 跑馬拉松就像人生中的許多事情一樣,不管前半段發生了什麼事情,後半段的遭遇是永遠沒有保證的。    賽後在官也街食翅舖門口遇 ...


嘩!講起嗰日食翅就慘咯... 畀張枱係二樓,要上三層樓梯,食完落樓梯時最攞命!

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發表於 2009-12-9 19:42:14 | 顯示全部樓層
dannylun ching 篇奮鬥歷桯, 寫得繪形繪色,
非常生動, 行文流暢、描寫細膩, 好有作家風範,
寫出了跑手的心路歷程...
真係好犀利吖!!

睇嚟時限真係有實在需要, 一來方便駕車人士,
二來可以激發大家ge 衝線意志, 千方百計去完成賽事...

"那名參賽者在賽道上自顧自地繼續奮鬥,真是慘絕人寰的一幅景象..."
其實又計未必如想像中咁慘,
經此一役, 相信來年佢會好好計劃點樣闖關了!!

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發表於 2009-12-9 21:14:48 | 顯示全部樓層
原帖由 allanccl 於 2009-12-9 15:48 發表

唔通所描寫的是閣下? Sorry! 小弟絕無取笑之意。


都寫到我既感受呀!!!
因為我都係差不多時間出現怪現像...hahahaha

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 樓主| 發表於 2009-12-9 22:48:57 | 顯示全部樓層
原帖由 rockiec 於 2009-12-9 19:42 發表 dannylun ching 篇奮鬥歷桯, 寫得繪形繪色, 非常生動, 行文流暢、描寫細膩, 好有作家風範, 寫出了跑手的心路歷程...真係好犀利吖!!睇嚟時限真係有實在需要, 一來方便駕車人士, 二來可以激發 ...


多謝讚賞。

時限當然有需要,而所謂「慘」,其實也只是遊戲內容的一部份...

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發表於 2009-12-9 23:20:08 | 顯示全部樓層
很好的分享,謝謝!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-12-10 00:35:21 | 顯示全部樓層
    謝謝 dannylun ching 分享

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    發表於 2009-12-11 08:37:22 | 顯示全部樓層
    因為知道上落斜位會放慢, 所以响平路跑快咗少少! 頭5K可以維持 21:xx,
    但去到橋位, 已經知道唔惦啦, 落斜ge 時候,
    慢到同行路無乜分別, 無幾耐已經俾馬王界, 跟住俾 raymond界,
    無耐又俾 oscar 界埋... 去到半程時, 可能護膝戴得太耐,
    跑得好吃力, 所以响平路就除低晒護膝, 覺得輕鬆好多, 跑落無咁緊,
    但無咗護膝, 驚容易受傷, 所以改咗落腳方式, 由腳跟變成腳掌落地,
    所以速度仍可保持...


    中途仲同一名上海跑手拍住跑, 可能風大,
    佢話要跟响我後面, 等我擋風, 心諗都好喎, 我擋一陣, 等你又擋一陣,
    咁樣跑就慳力好多, 點知咁樣一擋, 就擋咗10K,
    佢好似無乜意思輪流擋風, 叫佢上, 佢話响我後面好啲, 吹脹!


    無耐到30K, 都只係 2:22:xx, 心諗最後果12K,
    一個鐘多啲都應該可以完成, 3:30都好穩陣, 但點知小腿開始想抽,
    先至知道平時唔係咁樣跑, 啲力落晒小腿度, 所以無法唔慢啲!
    但無耐前腳掌又痛, 知道起水泡啦! 心諗今次都係要提早收工啦!


    仲見到前面有跑手打橫過馬路, 掉轉頭番去終點...
    既然無法做好時間, 不如儘早回頭, 呢個念頭浮現咗好多次,
    而且嚟緊仲有兩隻全馬, 不如留力, 費事傷上加傷!


    但去到橋位, 又見到lorena ctsez、cc 同 sealion ctse影相,
    响佢地打氣底下, 諗住慢慢跑都應該可以好平安番嚟,
    而且只係淨番 7、8K, 一個鐘頭行都行到番嚟... 所以拎起心肝、
    合埋眼跑埋佢!


    去到運動場, 見到唔少網友打氣, 所以最後果200米都俾多少少力衝線。
    跑完全程, 雖然可以 SUB345完成, 但要付出水泡、少抽、膝傷代價!
    最後仲要一拐一拐番酒店...


    雖然時間好差, 比舊年慢成廿幾三十分鐘, 不過因為練習哩數唔夠、
    腳患情況底下都有咁ge 時間, 我都好心滿意足!


    分段時間:
    05K        0:21:52   0:21:52
    10K        0:23:12   0:45:05
    15K        0:23:44   1:08:49
    20K        0:24:09   1:32:59
    25K        0:23:57   1:56:56
    30K        0:25:49   2:22:46
    35K        0:30:55   2:53:41
    40K        0:36:32   3:30:32
    42K        0:13:11   3:43:43
    42.195K 0:01:04   3:44:47

    [ 本帖最後由 rockiec 於 2009-12-11 08:39 編輯 ]

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    發表於 2009-12-11 13:15:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 rockiec 於 2009-12-11 08:37 發表
    因為知道上落斜位會放慢, 所以响平路跑快咗少少! 頭5K可以維持 21:xx,
    但去到橋位, 已經知道唔惦啦, 落斜ge 時候,
    慢到同行路無乜分別, 無幾耐已經俾馬王界, 跟住俾 raymond界,
    無耐又俾 oscar 界埋 ...


    成績已經好好喇,休息好之後,再繼續努力啦!

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    發表於 2009-12-11 13:48:30 | 顯示全部樓層
    多謝danny ching的分享!
    很寫實的網誌, 特別是以下幾段, 讀後好有同感

    原帖由 dannylun 於 2009-12-9 12:02 發表 但在澳門跑馬拉松,當賽事進入最後階段時,路上便只剩得一陣孤苦伶仃的感覺。身前與身後的參賽者都與自己保持著相當遙遠的距離,這時候,如果說這活動仍算是一項比賽的話,對手便只剩下自己了。

    但當急步行走了十多公里後,要突然提起勁來跑步,雙腿竟然硬得像鐵枝般難以屈曲與伸展。但不管如何,咬緊牙關....



    即使未能在限時內完成, 只要肯熬到全程, 也算是自己心目中的英雄

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     樓主| 發表於 2009-12-11 16:30:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 rockiec 於 2009-12-11 08:37 發表 因為知道上落斜位會放慢, 所以响平路跑快咗少少! 頭5K可以維持 21:xx, 但去到橋位, 已經知道唔惦啦, 落斜ge 時候, 慢到同行路無乜分別, 無幾耐已經俾馬王界, 跟住俾 raymond界,無耐又俾 oscar 界埋 ...


    嘩!你好犀利啊...... 叫我點追?

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     樓主| 發表於 2009-12-11 16:31:26 | 顯示全部樓層

    回復 17# 的帖子

    Thank you.

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    發表於 2009-12-11 21:06:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 dannylun 於 2009-12-11 16:30 發表   嘩!你好犀利啊...... 叫我點追?


    呢句說話, 幾年前响澳馬已經同一位高手講過,
    佢話: "只要一路落去, 一年快十幾分鐘, 幾年咪快過我咯..."
    去年我ge 時間(3:18:xx)重係快唔過呢位高手, 但都好接近啦!
    , 相信假以時日, 肯定你都會快過我!
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