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那一對只是入門的,如果有米的話就入ASICS KAYANO 15,穿去跑步絕對一大享受!
有時間同興趣可以慢慢查下什麼是避震系和稳定系,看看跑鞋的分別,選擇自己適合的...
如果沒教練又想係咁跑,推介您買對Super Feet鞋墊 (橙色前腳掌加厚吸震), $400
網址:http://www.footspine.com/superfeet%20main.html
我腳跟傷了,就買左對綠色的,腳跟有特深後跟窩狀吸震,而家行街做野都舒服好多...絕對值!
ps400好過交醫藥費又麻煩同可能有後遺症,而且跑步本身就是關節勞損,等到中年慢慢就會知道利害,好多病痛到時喊都無謂,所以最重要係保護身體,因為大家運動的目的是保持身體健康嘛!
我跑步只穿ASICS,穿過它,別的牌子都不想了...
希望各位高手也分享一下~ |
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