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原帖由 街坊鄭 於 2010-1-18 09:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 一生第一次跑36k,除了回程梅子林下山,大腿落一步痛一步之外,全程步伐都好暢順.連休4小內番運動場(只在回程梅子林下山後,休息了10分鐘)
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[LV.1]初來乍到
原帖由 全馬 於 2010-1-18 09:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟兩個月前打攬球時拉傷大腿後筋引發坐骨神經痛, 上星期試跑失敗, 已放棄今年的全馬賽事。 到時慢遊三條大橋, 拍照留念後會上車。各位CHING CTSE 一定要保重身體, 努力吧!!" />" /> *現正接受針 ...
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2010-1-18 15:32 上傳
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原帖由 hkyen 於 2010-1-17 12:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日我都有去呀 但認唔到咁多位師兄 下次去沙田join先 今日好鬼曬呀 我著blue color背心 跑跑下唔著tim 由恆安去大圍去大埔水浪war返恆安 熱到我死
原帖由 大圍新跑手 於 2010-1-19 09:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 全馬兄: 真係唔好彩, 不過可以用另一種方法享受比賽都唔錯~hgj091" />" />hj
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原帖由 全馬 於 2010-1-19 16:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實我都好驚自己到時"死唔憤氣"跑埋落去...
原帖由 街坊鄭 於 2010-1-18 14:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 KF:昨天跑了多少時間呀,我返家後都訓了三小時,體力先復完.
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