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今日終於跑番interval

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發表於 2010-1-18 20:18:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
自從大埔10k之後, 不是休息,就是病,或者係學校運動會, 今日終於可以認真咁跑一次 interval, 對腳好無力, 星期日場陸上兩項一定玩得好辛苦

仲有自己一個人練interval, 真係好難堅持

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發表於 2010-1-18 23:37:05 | 顯示全部樓層
一個人是比較難練習interval session。但我相信你現在只是放下了練習太久,未上力而已。

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發表於 2010-1-19 23:48:59 | 顯示全部樓層
記住.........對手不是人地...而是自已和時間~!
我比較鍾意自己綀interval的~!

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發表於 2010-1-20 10:32:23 | 顯示全部樓層
原帖由 ginnywong 於 2010-1-18 20:18 發表
自從大埔10k之後, 不是休息,就是病,或者係學校運動會, 今日終於可以認真咁跑一次 interval, 對腳好無力, 星期日場陸上兩項一定玩得好辛苦

仲有自己一個人練interval, 真係好難堅持


師姐岩岩先再跑番interval..上唔到力好正常呀..慢慢就會好D既啦....未試過一個人跑 IN ,我相信自己一定唔得囉~~

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 樓主| 發表於 2010-1-21 14:49:04 | 顯示全部樓層
自己跑, 無人鬥, 我就好賴, 唔肯出全力

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-1-22 17:41:17 | 顯示全部樓層
    原帖由 ginnywong 於 2010-1-21 14:49 發表
    自己跑, 無人鬥, 我就好賴, 唔肯出全力


    加油啊! 跟返大隊操練係好啲, 有人拍住練, 冇咁容易放棄.

    [ 本帖最後由 叮叮噹 於 2010-1-22 17:43 編輯 ]
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